APRENDIENDO A APRENDER

1. Los materiales de trabajo

1.1. Debes tener un lugar de estudio lo más adecuado posible: con mesa despejada, silla, luz y silencio, y una temperatura agradable; además: bolígrafo, lápiz, goma, diccionario, calculadora, papel, y tus libros de clase.

1.2. Disponer de un ordenador personal es una gran ventaja, ya que en la actualidad se pueden encontrar gran cantidad de recursos de una manera muy simple.

2. La planificación

2.1. ¿Cómo gestionar el tiempo?

2.1.1. La respuesta a esta pregunta es muy particular, no tiene solución sencilla, ya que uno mismo es quien debe plantearse cómo gestionar el tiempo de que dispone.

2.1.2. ¿De qué tiempo total dispongo? Para resolver esta pregunta, hay que contar con el tiempo hábil para el estudio, esto es, contando con un número de horas de sueño no inferior a 8 horas, contar con las horas de comida, los descansos, las actividades externas, las tareas y responsabilidades de casa, etc.

3. Técnicas de relajación

3.1. La mejor manera de comenzar a estudiar es después de haber descansado, cuando el cerebro se encuentra fresco y despierto.

3.2. Cualquier momento del día es bueno para realizar las actividades de relajación, tu propio organismo te dirá cuando las necesitas con mayor urgencia.

3.3. Dormir bien respetando el numero de horas de sueño diario, es fundamental para mantener un alto rendimiento académico. Habitualmente se suelen recomendar 8 horas de sueño diarias.

4. Motivación y concienciación

4.1. Sé Constante, tómate estas técnicas en serio. Realmente te pueden ayudar, una vez que las conozcas y emplees, el resultado te sorprenderá.

4.2. Proponte objetivos a la medida de tus posibilidades. Es mejor obtener objetivos sencillos que puedas cumplir, que objetivos muy ambiciosos.

4.3. Resulta de interés plantearse antes de comenzar a tratar las distintas técnicas y metodologías, cuales son los fundamentos del estudio, cuáles son las razones o motivaciones que tenemos y que nos fuerzan a estudiar.

5. El lugar de trabajo

5.1. lugar de estudio constituye un pilar muy importante en la construcción de las condiciones óptimas para el aprendizaje.

5.2. Un cuarto propio. El poder disponer de un cuarto propio es algo muy importante, ya que nos permite aislarnos de los ruidos y molestias externas, siendo un santuario para el estudio.

5.3. biblioteca salas de estudio. Una biblioteca supone un lugar muy adecuado para el estudio, ya que se dispone de gran cantidad de recursos, y el ambiente suele ser silencioso y tranquilo, lo cual favorece el estudio.