Cuidado de la Piel

1. ALIMENTACION

1.1. Una dieta sana y variada

1.2. Hidratación constante (agua)

1.3. Reducir la ingesta de grasas no saludables

2. COSMETICOS

2.1. Protección solar

2.2. Evita los jabones fuertes

2.3. cremas hidratantes, exfoliantes, limpiadoras, etc.

2.4. Tonificar

2.5. Desmaquillar el rostro antes de dormir

3. HIDRATACION

3.1. Piel resistente y fortalecida

3.2. Previene la sequedad

3.3. Mejora su aspecto

3.4. Retrasa la aparición de arrugas

4. LIMPIEZA

4.1. Descongestionar

4.1.1. Limpieza profesional (cada 3 o 4 meses)

4.2. Equilibrar

4.2.1. Alimentacion

4.2.2. Clima

4.2.3. Estres

4.3. Oxigenar

4.3.1. Extraer la producción de sebo en nuestro rostro