CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO

1. CONDICIONES PERSONALES: Se encuentra dividida en tres subgrupos.

1.1. a) físicas

1.2. b) mentales- emocionales

1.3. c) afectivo-sociales

2. CONDICIONES ESPACIALES:En este punto nos referimos rápidamente a las condiciones ambientales como el espacio, la sonorizan, iluminación, ventilación, mobiliario, útiles e información.

2.1. a) iluminación

2.2. b) Ventilación

2.3. c) Temperatura

2.4. e) Lugar de estudio

2.5. f) Compañía

2.6. g) Orden

2.7. h) Mobiliario

3. CONDICIONES TEMPORALES:el estudio constituye un objetivo y a la vez una estrategia para metas mayores; como toda actividad humana hace uso del tiempo, el cual debemos organizar y prever; lo que implica planificarlo.

3.1. Para ello se deben tomar las siguientes recomendaciones:.

3.2. * Será más provechoso estudiar en las primeras horas de la mañana oa las mismas horas del día.

3.3. * Evite las trasnochadas.

3.4. * Estudie en períodos que no pasen de dos horas consecutivas para evitar agotamiento.

3.5. * Tome descansos intermedios de 15 a 20 minutos y relájese con respiraciones profundas.

3.6. * Evite estudiar después de comer o realizar ejercicios físicos cansadores o cuando esté agitado.

3.6.1. * “Nunca deje para mañana lo que debe hacer hoy”.