Tu vida tu mejor negocio Salvador Alva
por Michelle Montfort
1. Tener o ser: he ahí el dilema
1.1. Autorrealización y propósito -> necesidad del ser
1.2. Balancear nuestras acciones con nuestra razón
1.3. 10% de las cosas no las podemos controlar. El control depende de la actitud
1.4. Establecer estándar propio que coincida con sistema político (actualmente capitalismo -> consumismo)
1.5. No desperdiciar tiempo ni dinero (en acumular cosas)
1.6. Anuncios implican lo contrario. Dinero sí es felicidad supuestamente
1.7. Escoger prioridades
1.8. Humanos tienen libertad de escoger
1.9. Mientras más joven te retires, más vivirás
1.10. Considerar las limitaciones del cuerpo
1.11. Trabajar con calidad
2. Algo para recordar
2.1. Citas de diferentes autores; algunas de las ideas que sobresalen son: creamos nuestro destino, las cosas dependen de mi actitud, buscar en nosotros la respuesta, cambio, no preocuparse por escenarios inexistentes, cosas nuevas, vivir en el presente, no ser rígidos, soñar, ama tu trabajo, propios estándares, tener pasión, equilibrar las necesidades y vivir
3. Disfrútalo desde hoy
3.1. Disfrutar el presente (la vida)
3.2. No culpar a nadie más por tu infelicidad, son nuestros pensamientos
3.3. Sentimientos = reacciones
3.4. Tener determinación
3.5. Observar y escuchar
3.6. Felicidad = aceptarnos y disfrutar de las cosas
3.7. Libertad de escoger nuestra reacción
3.8. Disfrutar, no quejarse, no sentir culpa, no a la manipulación, ser independiente, reírse, ejercitarse, tener orden
3.9. No ser dependientes
4. Plan de acción, conviértelo en realidad
4.1. Hábitos nuevos a través de intereses implican renunciar a algo y un cambio
4.2. Libertad de elegir
4.3. Se necesita perseverancia, pasión, energía, determinación
4.4. Hay que mejorar cada día
4.5. Para hacer algo, primero hay que visualizarlo
4.6. Metas según nuestros parámetros
4.7. Considerar que existen cosas aunque no las planeamos
4.8. A quien más le afecta nuestra vida es a nosotros mismos
4.9. Convertir los planes en hábitos y hacer ajustes necesarios con el tiempo -> retroalimentación y vigencia
4.10. Renovar planes
5. Estrategias: plan de vida
5.1. Estrategia = llevar a cabo el plan de acción para cumplir la visión
5.2. Poner metas fijas y tratar de cumplirlas (a corto y largo plazo)
5.3. Cambiar algo a diario
5.4. Consciencia, integración -> camino y dirección
5.5. Anotar nuestras ventajas y las estrategias que usaremos para reforzarlas
5.6. Aprender a vivir con menos dinero
5.7. Plan de vida -> visión -> fortalezas-> estrategias -> transformación -> acción -> autorrealización
6. Mis valores gobernantes
6.1. ¿Qué hace satisfactoria y plena nuestra vida?
6.2. Creencias, normas, ideas -> comportamiento -> criterio -> decisiones
6.3. Valores se transmiten y se forjan. Hay que trabajarlos
6.4. ¿Cómo queremos ser recordados?
6.5. Estrategias y plan de acción
7. ¿Qué me hace feliz? Definiendo mis ventajas competitivas
7.1. Hábitos, costumbres, rutina -> cambio
7.2. Éxito -> amando lo que se hace vs. rico = disfrutar lo que se tiene
7.3. Tenemos preferencias
7.4. Visión va de la mano con lo que nos hace felices
7.5. Buen hábito -> buena actitud
7.6. Porcentajes de tiempo de actividades que te causan felicidad debería ser mínimo 50
7.7. Dilemas: actitud, dinero, tiempo
7.8. Refuerza dones y fortalezas
7.9. A través de valores, tomar decisiones
8. En cuanto a referencias de empresas
8.1. También hacer planificación estratégica con un análisis. La hace el director general y se busca rentabilidad
8.2. Primero se diseña una empresa
8.3. Considerar la ventaja competitiva de ésta sobre la competencia
8.4. Organización del trabajo con ayuda de estrategias
8.5. Establecer metas por departamentos
8.6. También tienen valores, visión (que crea sentimiento de pertenencia) y reconocimiento
8.7. Es mejor tener un coach, no un jefe
8.8. Siempre buscar mejora y calidad. Hay que trascender
8.9. Existen diferentes estrategias para las empresas: de integración, penetración de mercado, defensivas, de liderazgo en costos
9. Mi opinión
9.1. Se exponen ideas interesantes, pero el autor es extremadamente repetitivo
10. Punto de partida
10.1. Más cosas y menos valores
10.2. Pirámide de Abraham Maslow (meta=autorrealización (sólo lo logran el 2% de las personas))
10.3. El comportamiento y la motivación influyen
10.4. Ser perseverantes y tener una buena actitud
10.5. Adquirir más cosas cada vez para diferenciarnos y cubrir las necesidades que nos surjan
10.6. Se tiene que dar un propósito y sentido a la vida para lograr un potencial mayor
10.7. Ejemplos: Einstein, Gandhi, Lincoln -> valoran con la realidad, solucionan, disfrutan más el camino que la meta, son independientes y privados, no discriminan, son auténticos y aprecian las cosas
10.8. Experimento de: creo en ti (o tu idea) -> más intentos
11. Nuestro lugar en el universo
11.1. Somos insignificantes en comparación
11.2. 70000 generaciones de vida y 4600 millones de años de historia
11.3. ¿Cuál es nuestro legado?
11.4. Generación del cambio (constante) unidos por tecnología
11.5. La adaptación es difícil -> estrés
11.6. La actualidad e importancia de las cosas se pierde -> humildad
11.7. Aspiraciones, estereotipos y valores en objetos -> relatividad (causan vacío)
11.8. Budista feliz: Matthieu Ricard
11.9. Mente es moldeable
11.10. Nosotros somos los responsables de nuestra felicidad
11.11. Felicidad a través de atuorrealización
11.12. Vivir el y en presente
12. Por qué un plan de vida
12.1. Todo es temporal
12.2. Valor por intensidad, no tiempo
12.3. Liberación y simplicidad
12.4. Dirección, visión, propósito, aceptación y sentido -> o estrés
12.5. felicidad = actitud mental y aceptar lo que eres. Depende del uso de nuestra energía
12.6. Energía + -> felicidad y plenitud vs. Energía - -> infelicidad
12.7. Encarar los conflictos
12.8. Éxito = buscar lo que no eres
12.9. Tener prioridades, manejo del tiempo con reglas y toma de decisiones en el presente -> planificación
12.10. "Documentar" vida-> tiempos asignados
12.11. Conducta->contexto social->expectativas. Romper paradigmas con voluntad. Ser libre para decidir
12.12. Área de dominio: pensamientos
12.13. Plan estratégico -> plan de acción con estrategias
12.14. Meta = autorrealización
13. Modelo estratégico para elaborar un plan de vida
13.1. Planificación estratégica -> plan de acción (con disciplina)
13.2. Humanos piensan
13.3. Prioridades, decisiones, estrategias
13.4. Disciplina, esfuerzo, persistencia, tiempo
13.5. en tres pasos: diseño (1), realidad (2), vivir (3)
13.5.1. (1) de acuerdo con visión de la vida. FODA ayuda. Hacer chequeos y ajustar
13.5.2. (2) Poner en práctica la visión
13.5.3. (3) Autorrealización. Vivir con valores