1. reflexion
1.1. al escribir esto sentí lo mucho que he aprendido sobre mi mismo
1.1.1. como he aprendido a manejar mejor mis pensamiento y emociones.
1.2. pensé en las personas que me importan , a veces no me doy cuenta pero se que están ahí para mi.
1.3. a quien puedo pedir ayuda
1.3.1. dentro de mi familia puedo contar con: mis padres , mi pareja.
1.3.2. dentro de mi grupo de amigos a : mi amigo Kevin , Hans , Julio ,Eduardo.
1.3.2.1. Siento que tengo amigos muy confiables en quien contar.
2. autoestima
2.1. que pienso de mi
2.1.1. una persona feliz
2.1.2. respetuoso con los demás y conmigo mismo
2.2. que necesito
2.2.1. tranquilidad
2.2.2. consolidar mi familia
2.3. cualidades que me reconozcan
2.3.1. motivador
2.3.2. la ayuda sincera que puedo ofrecer
3. autorealización
3.1. actividades que me gustan
3.1.1. juego videojuegos
3.1.1.1. ya no juego mucho
3.1.2. salir a pasear
4. autorespeto
4.1. mis sueños
4.1.1. poder vivir haciendo lo que me gusta
4.1.2. ayudar alas personas mas cercanas a mi
4.2. mis metas
4.2.1. tener mi propia empresa
4.2.2. terminar la carrera
5. autoconocimiento
5.1. fuerte
5.2. responsable
5.3. autoexigente
6. autoconcepto
6.1. feliz
6.2. padre
6.2.1. mi hija
6.2.2. mi pareja
6.3. momento mas triste
6.3.1. fallecimiento de mi abuelo
6.4. situacion mas alegre
6.4.1. naciemiento de mi hija
6.5. situación de cólera
6.5.1. discusión con mi padre
7. autoevaluación
7.1. cosas por mejorar
7.1.1. ser mas precavido
7.1.2. dejar de preocuparme mucho
7.2. mis valores
7.2.1. solidaridad
7.2.2. empatía
7.3. áreas de la vida
7.3.1. familiar
7.3.1.1. muy unido
7.3.2. laboral
7.3.2.1. estable
7.3.3. académico
7.3.3.1. con buena notas
7.3.3.2. entiendo los cursos
8. autoaceptación
8.1. situación complicada
8.1.1. haber dejado la universidad
8.2. quien me ayudo
8.2.1. mi pareja
8.3. lo que mas valoro de mi
8.3.1. mis deseos de superación
8.3.2. mi empatía hacia los demás
8.4. que me hace especial
8.4.1. tratar de ser lo mas honesto posible
8.4.2. ver el lado positivo de las cosas