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HABITOS SALUDABLES

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Isabel Hernandez

COMO TENER HABITOS SLAUDABLES

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HABITOS SALUDABLES por Mind Map: HABITOS SALUDABLES

1. PARA UNA ALIMENTACION EQUILIBRADA

1.1. Carbohidratos

1.2. Vitaminas y minerales

1.3. Proteinas

1.4. Fibra

2. DUERME BIEN

3. ACTIVIDAD FISICA

3.1. Camina

3.2. Ejercicios diarios

3.3. Baila

4. NO FUMAR

5. EVITA EL ESTRES

6. MANTENTE HIDRATADO