Modelo de competencias emocionales del GROP

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Modelo de competencias emocionales del GROP por Mind Map: Modelo de competencias emocionales del GROP

1. conciencia emocional

1.1. capacidad de ser consciente de tus acciones y decisiones

2. Regulación emocional

2.1. capacidad de controlar las emociones apropiadamente

3. Autonomía emocional

3.1. capacidad de controlar las emociones apropiadamente

4. Competencias sociales

4.1. capacidad de mantener buenas relaciones con las personas que nos rodean

5. habilidades para la vida y el bienestar

5.1. capacidad para adoptar comportamientos adecuados y responsables para hacer frente a los obstáculos que se enfrentan a lo largo de la vida

6. “el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para tomar conciencia, comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos emocionales”