1. Modelo cognitivista de SEIRUL- LO
2. Modelo tradicional
2.1. Matveiev
2.1.1. Considerado como el padre de la planificación moderna del entrenamiento deportivo
2.2. Pendulo
2.2.1. El ruso AROSEIEV
2.2.1.1. Sistema de formación de la preparación especial ; en esta propuesta se intenta resolver las complejas tareas de preparación técnico táctica
2.2.2. Modelo pendular
2.2.2.1. En esta etapa Se incrementa la preparación especial buscando la estabilidad de las acciones técnico-tácticas mediante la acumulación de altas intensidades de carga
2.2.3. Modelo altas cargas
2.2.3.1. Vorobiev, controvertido entrenador de halterofilia, la aplicación de cargas se rige por los principios de la adaptación biológica de los sistemas funcionales del deportista se basa en la utilización prioritaria de cargas específicas de entrenamiento
2.2.4. Modelo altas cargas tschiene
2.2.4.1. Busca el mantenimiento de un alto nivel de rendimiento durante todo el ciclo anual de competencias también utiliza cargas de entrenamiento en las que el volumen y la intensidad son altos durante todo el año
2.3. Intencivos
2.3.1. VOROBIEV
2.3.1.1. Se realiza grandes cambios de los componentes de la carga para promover las adaptaciones
2.3.2. P. TSCHIENE
2.3.2.1. Este modelo de planificación fue creada para los deportistas que requieren mantener su nivel de condición física durante un largo periodo de tiempo
3. Modelo contemporáneo
3.1. Modelo de las campanas de FORTEZA DE LA ROSA
3.1.1. Nace como respuesta a las falencias del modelo de planificación por péndulo de vorobiev el autor manifestó que las cargas generales podrían superar a las especiales y que eso no conviene
3.1.1.1. Características
3.1.1.1.1. Confort esa se comienza a hablar sobre la dirección del entrenamiento siendo las direcciones determinantes como los contenidos que condicionan la especificidad de un deporte
3.1.1.1.2. Su propuesta de planificación en campana dice que el componente específico de la preparación siempre debe estar por encima de componentes general
3.2. Modelo de entrenamiento por bloques de VERKHOSCHANSKY
3.2.1. Científico ruso entrenador del equipo olímpico de atletismo cuyos trabajos sobre el método pliométrico ha suscitado gran interés propuso ese modelo de planificación
3.2.1.1. Bloque A
3.2.1.1.1. Encargado del desarrollo energético funcional es decir las adaptaciones anatómicas funcionales
3.2.1.2. Bloque B
3.2.1.2.1. Se busca la intensificación del trabajo la prioridad será la capacidad reactiva del músculo y la técnica deportiva
3.2.1.3. Bloque C
3.2.1.3.1. Máximas cargas esto con el fin de mejorar la potencia y velocidad de competencia
3.3. Modelo de prolongado estado de forma de BOMPA
3.3.1. A partir de considerar el entrenamiento como un proceso complejo Que debe organizarse y planificar se en fases secuenciales propone Este modelo de planificación
3.3.1.1. Nivel de forma deportiva general
3.3.1.2. Nivel de alta forma deportiva
3.3.1.3. Nivel de máxima forma deportiva
3.4. Modelo integrador de BONDARCHUK
3.4.1. Inicialmente utilizado para lanzadores el presente autor muestra una propuesta para deportes donde la explosividad sea Factor decisivo
3.4.1.1. Características
3.4.1.1.1. Su principal premisa es la valuación y seguimiento individual de la evolución del deportista
3.4.1.1.2. Muestra tres fases durante la planificación desarrollo mantenimiento y descanso conocido como el desarrollo trifásico
3.4.1.1.3. Conociendo esto se puede establecer las competencias
3.5. Modelo A.T.R DE CAVERIN E ISSURIN
3.5.1. Su nombre proviene de las iniciales acumulación transformación y realización es una variante del modelo de bloques propuesto POR VERKHOSHANSKY
3.5.1.1. Características
3.5.1.1.1. Desarrollo de ciertas capacidades por bloques estas capacidades estarán condicionadas Por sus efectos residuales
3.5.1.1.2. Concentración de la carga sobre capacidades específicas
3.5.1.1.3. Las capacidades trabajadas en el bloque de realización son las de menor efecto residual la resistencia aláctica la potencia y competición
3.6. Fue propuesto para deportes en equipo y se dividen en tres sub- sistemas
3.6.1. Busca no sólo manifestar que el éxito deportivo se alcanza buscando la elevación de las capacidades físicas sino que debe haber una integración de todos los aspectos que comprenden el deporte esto con el fin de realizar un entrenamiento integral
3.6.2. El sub-sistema energético funcional
3.6.3. El sub-sistema técnico-competitivo
3.6.3.1. Características
3.6.4. El sub-sistema de pensamiento táctico