Actividad física Mapa Mental

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Actividad física Mapa Mental por Mind Map: Actividad física Mapa Mental

1. Etapa 1

1.1. Está etapa 1 se trata sobre la evaluación de las capacidades físicas las cuales son resistencia fuerza velocidad y flexibilidad

1.1.1. Valoración física

1.1.1.1. La valoración física la llevamos a cabo cuando el maestro nos encargó hacer distintos tipos de ejercicios que tratarán sobre las capacidades físicas que tratariamos en esta etapa

1.1.2. IMC

1.1.2.1. El IMC o más conocida como índice de masa corporal lo llevamos a cabo cuando el maestro nos encargó hacernos un chequeo sobre nuestro peso y estatura esto para tener las principales sufras para poder sacar nuestro índice, gracias a esto vimos si necesitábamos llevar acabo más ejercicio o ingerir un poco más de alimentos pero sin perder de vista el ejercicio

1.1.3. Resultados obtenidos

1.1.3.1. Los resultados obtenidos los pudimos ver después de hacer el procedimiento indicado por el maestro después de checar nuestro índice al responder las páginas del libro aquí vimos si nuestras partes del cuerpo trabajadas por el ejercicio encargado están bien o necesitamos llevar más seguido el ejercicio mencionado

2. Etapa 2

2.1. En esta etapa 2 que habla sobre los beneficios de la práctica de la actividad física se hicieron comparaciones reflexiónes y mejoras

2.1.1. Comparación de principios y métodos de capacidades físicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad)

2.1.1.1. En esta actividad comparamos o profundizamos en las actividades físicas que se mencionaron vimos que se tienen diferentes beneficios como fisiológicos psicológicos y sociales el fisiológico trata sobre la actividad que reduce el padecer alguna enfermedad los psicólogos mejoran el ánimo y reduce el riesgo de padecer estrés y anciedad y deprecion los sociales son que fomenta como lo menciona el nombre la sociabilidad

2.1.2. Modificación de la conducta

2.1.2.1. En esta actividad el maestro nos menciono sobre qué la actividad física reduciría los problemas ya que esto hace que nos veamos como un equipo y si alguien falla hará que lo apoyemos y no que lo hagamos menos nos enseñó a socializar y seguir desarrollando esto

2.1.3. Mejora de estilo de vida

2.1.3.1. En esta actividad la mejor avión de estilo de vida la llevamos acabo al ver las páginas del libro al ver cómo haciendo ejercicio nuestro número de ala puede aumentar y reduce el que alguna enfermedad nos pueda dañar a diferencia de que no hiciéramos ejercicio

3. Etapa 3

3.1. En esta etapa 3 se trata sobre el fair play o juego limpio entre los integrantes del equipo o fuera de ese equipo también llevarlo acabo en la vida diaria

3.1.1. Identificar que es la deportividad y el juego sucio

3.1.1.1. En esta actividad aprendimos lo que significa la deportividad que es el comportamiento de una manera buena y con los principios éticos dentro o fuera de algún campo de juego esto significa que debemos demostrarla en la vida diaria y el fair play es el juego limpio o juego justo hacerlo justo como dicen las reglas de cualquier juego en el que estemos practicando

3.1.2. Referencia de un caso de fair play

3.1.2.1. Las referencias del fair play es el principal objetivo de esta actividad es que desarrollemos el respeto y compañerismo por medio de las actividades recreativas que fomentan el juego limpio el más conocido al jugar fútbol jugar bien deacuerdo a las reglas ya establecidas y con compañerismo

3.1.3. Mencion de situaciones de arreglo de conflictos

3.1.3.1. Bueno para arreglar alguna situación dónde no se ponga o se lleve a cabo el juego limpio es ponerse en los dos lados en el del afectado y en el que afecta hacerles ver qué están cometiendo un error ya que no están llevando acabo las reglas que se comprometieron a respetar cuando decidieron jugar esa actividad

4. Etapa 4

4.1. En esta etapa 4 vemos los torneos de intra grupo aquellos que se llevan a cabo entre los mismo compañeros del salón y esto no es un motivo para no llevar acabo el fair play

4.1.1. Referir la forma de utilizar nuestro tiempo libre

4.1.1.1. En esta actividad vimos el como nos puede beneficiar el como utilizamos nuestro tiempo libre al pasarlo haciendo alguna actividad física ya que esto nos puede traer diferentes beneficios uno de ellos de salud

4.1.2. Ver el procedimiento la organización y ejecución de algún torneo intra grupo

4.1.2.1. Para llevar acabo algún torneo intra grupal primero necesitamos el nombre del torneo y algún logo después hacer promoción para que vean el torneo y se puedan inscribir y darles a conocer el premio del ganador para que esto los impulce a inscribirse después tener uniforme tener el equipo completo árbitro y tener para el arbitraje tenés presente las fechas y la forma en que se hará entre grupos o todos contra todos

4.1.3. Describir alguna conducta Anti deportiva que haya pasado en el torneo

4.1.3.1. Bueno pues en esta actividad no pudimos realizarla ya que a causa de la pandemia que vivimos nuestro grupo no pudo juntarse y hacer este torneo pero siempre han pasado problemas los más conocidos es que no pueden apoyar con dinero o con el uniforme incluso problemas con el árbitro

5. Miembros del equipo que apoyaron Karolina #37 Jorge Alejandro #38 Fabio #39 Sarahí #40 Omar #41 Alexa #42