тайм менеджмент

1. Уровни планирования

1.1. Краткосрочное

1.2. Среднесрочное

1.3. Долгосрочное

2. Постановка цели

2.1. найти пример для вдохновения

2.2. определить свои сильные стороны

2.3. использовать технику Икигай

2.3.1. что я люблю?

2.3.2. что я умею?

2.3.3. что нужно людям?

2.3.4. на чем можно зарабатывать?

2.4. использовать технику Ромб

2.4.1. чего хотите?

2.4.2. как этого достичь?

2.4.3. что будет, если этого достигните?

2.4.4. как вы узнаете, что достигли цель?

2.5. Правило 6п

2.5.1. правильное

2.5.2. предварительное

2.5.3. планирование

2.5.4. предотвращает

2.5.5. плохие

2.5.6. показатели

3. Структуры и методы

3.1. формирование идеальной структуры дня

3.2. формирование идеальной структуры недели

3.3. умение отказывать

3.4. формирование хронометрожа

3.5. определить круг влияния и забот

3.6. организовывайте свое рабочее место

3.7. совершенствование ключевых навыков

3.8. использовать правило парето

4. Инструменты ТМ

4.1. Групировка задач по спискам

4.2. Избегать многозадачности

4.3. Составление списка дел на завтра

4.4. Концентрация на задачах

4.5. Распределение на жесткие встречи и гибкие задачи

4.6. Метод POMODORO

4.7. Начинать с важных. нежеланных и быстро решаемых задач