1. darle sentido a la vida llenando esos vacíos existenciales.
2. habla de como creamos nuestro mundo personal.
3. anima al paciente a tomar posesión de sus vidas, para encontrar significado y vivir plenamente en el presente.
4. aplicación de ideas filosofícas a los problemas del vivir
5. habilita a una persona a entender mejor el potencial de su existencia y estimularla para encontrar una nueva perspectiva de la vida y de como la viven.
6. principales representantes de la terapia existencial Vicktor Frankl,James Bugental, Emmy van Deurzen.