1. EL PROCESO DIGESTIVO
1.1. lo realiza el APARATO DIGESTIVO
1.1.1. COMPUESTO POR
1.1.1.1. Tubo digestivo
1.1.1.2. Glándulas anejas
1.2. comprende TRES FASES:
1.2.1. 1.DIGESTIÓN
1.2.1.1. BOCA (glándulas salivales)--> ESTÓMAGO-->INTESTINO DELGADO.
1.2.2. 2. ABSORCIÓN
1.2.2.1. INTESTINO DELGADO (vellosidades intestinales)-->SANGRE
1.2.3. 3. ELIMINACIÓN DE DESECHOS
1.2.3.1. INTESTINO GRUESO
2. LA RESPIRACIÓN
2.1. OXÍGENO (Vías respiratorias y pulmones)
2.1.1. Movimientos respiratorios
2.1.1.1. Inspiración
2.1.1.1.1. Intercambio de gases
2.1.1.2. Espiración
3. LA SALUD DE LOS APARATOS DIGESTIVO Y RESPIRATORIO
3.1. DESAYUNAR BIEN
3.2. COMER ALIMENTOS VARIADOS
3.3. REPARTIR LOS ALIMENTOS A LO LARGO DEL DÍA
3.4. TOMAR ALIMENTOS RICOS EN FIBRA
3.5. REDUCIR CONSUMO DE GRASAS Y AZÚCARES
4. FUNCIÓN DE NUTRICIÓN
4.1. Mediante la función de nutrición conseguimos la energía y todos los materiales que necesitamos para mantenernos vivos y desarrollarnos.
4.1.1. ENERGÍA: sirve para realizar todas las actividades: andar correr, pensar..
4.1.1.1. se obtienen de los NUTRIENTES de los alimentos.
4.1.2. MATERIALES: Son necesario para crecer y reponernos de lo que se va gastando.
5. APARATOS QUE INTERVIENEN EN LA NUTRICIÓN
5.1. APARATO DIGESTIVO
5.1.1. Al masticar la manzana, en el aparato digestivo comienza la digestión. Al final del proceso, de la manzana se obtienen diversos nutrientes que pasan a la sangre.
5.2. APARATO RESPIRATORIO
5.2.1. Respiramos continuamente. En este aparato tiene lugar la respiración, que consiste en tomar oxígeno del aire. El oxígeno es necesario para conseguir energía a partir de los nutrientes.
5.3. APARATO CIRCULATORIO
5.3.1. En él ocurre la circulación. La sangre transporta por todo el cuerpo el oxígeno y los nutrientes y recoge las sustancias de desecho que se producen durante la nutrición.