1. capacidad del músculo de ejercer o generar tensión contra una resistencia o masa determinada
2. FUERZA
3. Método en circuito: sistema de trabajo que utiliza un conjunto de ejercicios de manera continua con un intervalo de descanso constante entre un ejercicio y el siguiente.
4. Terminología: los trabajos de fuerza que se escogen para la elaboración del plan, por ejemplo, flexiones de brazos en posición prona.
5. Método de Flexibilidad Estática, Flexibilidad Asistida, Flexibilidad Dinámica y Facilitación Neuromuscular Propioceptiva etc.
6. FLEXIBILIDAD
7. COORDINACIÓN,VELOCIDAD,EQUILIBRIO,AGILIDAD
8. clasificación
9. Capacidades motrices: Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad.
10. Capacidades perceptivo-motrices: Coordinación y Equilibrio
11. Capacidades resultantes: Agilidad.
12. RESISTENCIA AERÓBICA
13. capacidad biológica que permite mantener un esfuerzo a intensidad media o baja con suficiente aporte de oxígeno
