Las 10 claves para motivarse a uno mismo

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Las 10 claves para motivarse a uno mismo por Mind Map: Las 10 claves para motivarse a uno mismo

1. 5.La sana competencia entre amigos es una fuente de motivación

1.1. Puede sernos muy útil para incentivarnos a luchar por nuestros objetivos.

2. 1.No olvides nunca pensar en positivo

2.1. Tus pensamientos van a influir decisivamente en cómo afrontar cada paso que das.

3. 3.Imagínate logrando tus propóstos, cada día

3.1. Visualiza mentalmente el resultado que deseas alcanzar

4. 4.Un día puedes fallar... Pero no dos

4.1. Puedes fallar un día, pero no dos días consecutivos.

5. 6.Prepara tu mente para los momentos de bajón

5.1. Puede venirnos a la cabeza ciertos pensamientos derrotistas y la urgencia irrefrenable de abandonar el barco

6. 7.Haz una lista con tus razones para seguir motivado

6.1. Es el antídoto perfecto para las excusas, la pereza y los secuestros mentales, es bueno que escribas en un papel cuáles son tus motivaciones

7. 8.La importancia de un buen consejero

7.1. Contar con el apoyo de una persona con una larga experiencia puede ser clave

8. 9.Descubre tus verdaderas pasiones

8.1. Nuestra motivación intrínseca nos permitirá afrontar la tarea y el día a día de un modo realmente efectivo

9. 10.Inspírate con las pequeñas cosas del día a día

9.1. Ser una persona abierta al mundo y encontrar inspiración en los pequeños detalles cotidianos

10. 2. Elabora un diario personal que refleje tu progreso

10.1. Tomar conciencia de los progresos que vamos dando en el corto plazo.