Elementos que constituyen al ser humano

1. De que manera se deben cultivar buenos hábitos para tener equilibrio mente-cuerpo

1.1. La mente es esa máquina que cree saberlo todo y que en ocasiones es difícil hacerla callar. Debemos aprender que somos más fuertes que la mente y que ella trabaja para nosotros no al revés. Es por eso que cuidar nuestros pensamientos, emociones y decisiones son el primer paso para lograr el equilibrio que tanto deseamos.

2. ¿Qué papel desempeña la razón y las emociones en nuestra personalidad?

2.1. Las emociones juegan un papel central en nuestras vidas: nos informan, nos movilizan a la acción y nos permiten actuar de una manera más precisa. Es importante aprender a escucharlas, a tomarlas en cuenta en nuestra toma de decisiones y estilos de afrontamiento.

3. ¿Cómo logramos nuestra identidad personal?

3.1. Con rasgos característicos de un individuo, como sus actitudes y habilidades, su carácter, su temperamento, sus virtudes y sus carencias, todos los cuales permiten que este se diferencie de los demás y reconozca su individualidad y su personalidad.

4. El cuerpo humano, cuatro de ellos conforman el mayor porcentaje del peso de nuestro cuerpo (96.2%). Los cuatro elementos son oxígeno, hidrógeno, carbono, y nitrógeno.

5. ¿Cuál es la relación que guardan entre si?

5.1. La relación que los seres humanos hemos tenido a lo largo de nuestra historia con el medio ambiente es una cuestión que tiene un particular interés ahora que estamos experimentando los efectos de la degradación de la Naturaleza.