Indicador 2
por OSCAR NARCISO TEJADA MONTALVAN
1. Inteligencia Emocional
1.1. La Autoconciencia
1.2. Autorregulación
1.3. Motivación
1.4. Empatía
1.5. Habilidades sociales
2. Emociones negativas
2.1. Racionales
2.1.1. Tristeza
2.1.2. Temor/Miedo
2.1.3. Preocupación
2.1.4. Molestia/Enojo
2.2. Irracionales
2.2.1. Depresión
2.2.2. Pánico
2.2.3. Angustia
2.2.4. Ira o furia
3. Soy dueño de mis emociones
3.1. Nos permite conocer nuestros sentimientos
3.1.1. Siento
3.1.2. Pienso
3.1.3. Actúo
4. Gestiono mis emociones
4.1. Estrategias que nos permitan dominarlas y expresarlas de la mejor manera para no quebrar relaciones
5. Emociones positivas
5.1. Racionales
5.1.1. Alegría
5.1.2. Tranquilidad
5.1.3. Afecto/Amor
5.2. Irracionales
5.2.1. Euforia
5.2.2. Apatía
5.2.3. Pasión