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Indicador 2 por Mind Map: Indicador 2

1. Soy dueño de mis emociones

1.1. Nos permite conocer nuestros sentimientos

1.1.1. Siento

1.1.2. Pienso

1.1.3. Actúo

2. Gestiono mis emociones

2.1. Estrategias que nos permitan dominarlas y expresarlas de la mejor manera para no quebrar relaciones

3. Inteligencia Emocional

3.1. La Autoconciencia

3.2. Autorregulación

3.3. Motivación

3.4. Empatía

3.5. Habilidades sociales

4. Emociones positivas

4.1. Racionales

4.1.1. Alegría

4.1.2. Tranquilidad

4.1.3. Afecto/Amor

4.2. Irracionales

4.2.1. Euforia

4.2.2. Apatía

4.2.3. Pasión

5. Emociones negativas

5.1. Racionales

5.1.1. Tristeza

5.1.2. Temor/Miedo

5.1.3. Preocupación

5.1.4. Molestia/Enojo

5.2. Irracionales

5.2.1. Depresión

5.2.2. Pánico

5.2.3. Angustia

5.2.4. Ira o furia