Actividad Física: Bulimia y Anorexia

1.  Preocupación extrema por el peso y la figura.

2. BULIMIA NERVIOSA

2.1. Caracterisado por

2.1.1. la adopción de conductas

2.1.1.1. El individuo se aleja de las pautas de alimentación saludables

2.1.1.2. Consume comida en exceso en períodos de tiempo muy cortos

2.1.1.2.1. para después

2.1.2. Episodios repetitivos de atracones seguidos de purgas.

2.1.3. Realización de ingestas muy rápidas y a escondidas

2.1.3.1. más por la tarde/noche.

2.1.4. Sensación de pérdida de control

2.1.5. Distorsión de la imagen corporal.

2.1.6.  Sentimiento de culpa posterior al atracón.

2.1.7.  Realización de dietas estrictas

2.1.7.1. intención de adelgazar.

2.1.8.  Aspecto aparentemente saludable, suelen estar entre el peso normal o el sobrepeso

2.1.8.1. muy difícil la detección precoz.

2.2. CICLO DE LA BULIMIA

2.2.1. hacer una dieta, atracarse y purgarse,

2.2.1.1. suele perjudicar

2.2.1.2. Esto se torna en costumbre,

2.2.1.2.1. aumenta su culpa.

2.2.2. Al producir pérdida de peso y hambre,

2.2.2.1. rompen el circuito natural

2.2.2.1.1. hambre – comida – saciedad,

2.2.3. La vida de la bulímica

2.2.3.1. está signada

2.2.3.1.1. por la culpa,

2.2.3.1.2. la vergüenza

2.3. PERSONALIDAD

2.3.1. La depresión

2.3.1.1. eS el elemento principal

2.3.1.2. La baja autoestima,

2.3.2. necesidad de una aprobación externa

2.3.3. temor a la no aceptación social

2.3.4. Tienden a ser

2.3.4.1. Depresivos

2.3.4.2. Anciosos

2.3.4.3. Impulsivos

2.4. COMPLICACIONENS MEDICAS

2.4.1. Cardiovasculares:

2.4.1.1. pueden causar

2.4.1.1.1. hipotensión arterial,

2.4.1.1.2. arritmias cardíacas.

2.4.2. Del medio interno:

2.4.2.1. deshidratación

2.4.2.2. pérdida de cloro

2.4.2.3. potasio .

2.4.2.4. magnesio

2.4.2.5. fósforo.

2.4.3. Nefropatías:

2.4.3.1. El riñón puede verse afectado

2.4.3.1.1. Suelen presentarse infecciones urinarias.

2.4.4. Endócrinas:

2.4.4.1. Son frecuentes las alteraciones menstruales.

2.4.5. Pulmonares:

2.4.5.1. Las microaspiraciones

2.4.5.1.1. pueden causar

2.4.6. Gastrointestinales:

2.4.6.1. El esófago sufre con frecuencia las consecuencias de los vómitos.

2.4.6.1.1. Puede producir

3. ANOREXIA NERVIOSA

3.1. rechazo de la comida por parte del enfermo

3.1.1. Puede generar

3.1.1.1. Estado

3.1.1.1.1. INANICIÓN

3.2. Miedo a engordar

3.3. ingesta insuficiente de nutrientes esenciales.

3.4. Participan en su evolución

3.4.1. Funciones psicológicas, los trastornos neuroendocrinos, hormonales y metabólicos.

3.5. Describida como

3.5.1. la inapetencia o falta de apetito

3.6. CARACTERISTICA PRINCIPAL

3.6.1. Perdida de peso

3.6.2. control excesivo de la ingesta de alimentos.

3.7. Se presenta normalmente en la adolescencia

3.7.1. 14- 18 años

3.7.2. Es más frecuente en las mujeres

3.8. LAS PERSONAS CON ESTA PATOLOGIA

3.8.1. presentan

3.8.1.1. 3 RASGOS CARACTERISTICOS

3.8.1.1.1. JÓVENES MODÉLICOS, DISCIPLINADOS Y CON UNA GRAN FUERZA DE VOLUNTAD:

3.8.1.1.2. PÉRDIDA DE PESO CADA VEZ MAYOR:

3.8.1.1.3. SOLEDAD: SECRETOS Y MENTIRAS:

3.8.2. Síntomas físicos y orgánicos

3.8.2.1. son consecuencia de la desnutrición

3.8.2.1.1. afentando

4. En pacientes con TCA (TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA)

4.1. * Bulimia

4.2. * Anorexia

4.3. No es recomendable la realización de la actividad fisica intensa

4.3.1. Seguimiento por un profesional

4.3.1.1. OBLIGATORIO

4.3.2. Sí la planificación de levantamiento de pesas

4.3.2.1. Aumento de la masa muscular

4.3.2.1.1. Mejoría del rendimiento y funcionamiento del organismo

4.3.2.2. Objetivos Generales

4.3.2.2.1. Fomentar la relajación

4.3.2.2.2. Respiración correcta

4.3.2.2.3. Conectar el cuerpo con la mente para reducir los efectos del estrés.

4.3.2.2.4. Mejorar la personalidad, la autoconfianza, la autoestima

4.3.2.2.5. Favorecer las relaciones sociales aumentando la integración dentro de un grupo

4.3.2.2.6. Ayudar a mejorar los hábitos de alimentación saludables.

4.3.2.3. Objetivos por contenido

4.3.2.3.1. Ejercicios aeróbicos con poca intensidad

4.3.2.3.2. actividades lúdicas

4.3.2.3.3. fomento de la integración grupal

4.3.2.4. terapia grupal

4.3.3. Objetivos por sesión

5. TCA

5.1. Implica

5.1.1. manifestación de una perturbación psicológica de la personalidad

5.1.1.1. Alteran el acto de comer

5.1.1.1.1. Deriva en

5.1.2. Poner en riesgo su vida

5.1.2.1. Alteraciones del peso

5.1.2.2. Visión de las curvas del cuerpo

5.2. BULIMIA

5.3. ANOREXIA

5.3.1. Afectan a la población

5.3.1.1. 15 a 18 años

5.3.1.2. Femenina

5.3.1.2.1. Mayor porcentaje

5.3.1.3. Masculina

5.4. Factores que puede implicar

5.4.1. BIOLOGICOS

5.4.1.1. niveles anormales de determinados componentes químicos en el cerebro

5.4.1.1.1. algunas personas

5.4.2. PSICOLOGICOS

5.4.2.1. expectativas no realistas de ellos mismos y de las demás personas.

5.4.2.1.1. se sienten incapaces, ineptos, defectuosos, etc.

5.4.2.1.2. No tienen sentido de identidad.

5.4.3. FAMILIARES

5.4.3.1. Personas con familias sobre-protectoras o disfuncionales inflexibles

5.4.3.2. ineficaces para resolver problemas

5.4.3.2.1. Los niños aprenden a ocultar sus sentimientos

5.4.3.2.2. desarrollan miedo, inseguridad, dudas, etc.,

5.4.4. SOCIALES

5.4.4.1. asociado a la belleza física

5.4.4.1.1. cuerpos perfectos = fama y sociabilidad

5.4.4.1.2. cuerpos imperfectos = personas asociadas al fracaso

5.5. Señales de TCA

5.5.1. pérdida importante de peso y talle

5.5.1.1. Proporcional a la Edad.

5.5.2. El Temor intenso a engordar.

5.5.2.1. Alteración de la imagen del cuerpo

5.5.3. La presencia de Amenorrea en las mujeres

5.5.3.1. Ausencia de ciclos menstruales seguidos

5.5.4. atracones recurrentes

5.5.5. aplicación de Conductas compensatorias

5.5.5.1. Vomitos

5.5.5.2. Uso excesivo de laxantes

5.5.5.3. Exceso de actividad física

5.5.5.4. ayunos

5.5.5.5. la ingesta de diversos fármacos “adelgazantes”.

5.5.6. Obsesión por el cuerpo y comida

5.5.6.1. Alteración de la conducta

5.6. Pueden presentar otros trastornos dentro de la BULIMIA Y ANOREXIA

5.6.1. Estos son:

5.6.1.1. Trastorno por atracón

5.6.1.1.1. Se manifiesta por periodos de voracidad

5.6.1.2. Vigorexia

5.6.1.2.1. preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal

5.6.1.3. Megarexia

5.6.1.3.1. Suelen ser personas obesas que se miran al espejo y no lo perciben