1. Para tomar consciencia de cómo se piensa, hay que ser inquisitivo, haciéndose preguntas tales como:
2. HABITOS DE ESTUDIO
3. Los hábitos de estudio requieren fuertes cantidades de esfuerzo, dedicación y disciplina. Es importante diferenciar los hábitos de estudio:
3.1. TIPOS DE HABITOS DE ESTUDIO:
3.1.1. EL ESTUDIO INDEPENDIENTE: Es un estilo de aprendizaje donde uno mismo se auto dirige y tienes autonomía, es decir, que la persona tiene cierto control sobre su dirección y metas.
3.1.2. HABILIDAD DE LECTURA: Es la capacidad que tenemos de comprender todo lo que se lee, así se podrá identificar identificar las ideas principales, relacionar las ideas o conceptos.
3.1.3. ADMINISTRACION DE TIEMPO: La administración de tiempo es necesario parta los estudios y el compromiso que se tenga. Para tener una buena administración de tiempo necesitaremos los medios adecuados, programación, disciplina, perseverancia, orden, toma de decisiones y valor para descartar ocupaciones que distraen, establecer metas y objetivos, mantener una actitud dinámica .
3.1.4. CONCENTRACION: La concentración representa el enfoque de nuestras mentes en el estudio, es un proceso psíquico que consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo.
3.1.5. HABILIDADES PARA PROCESAR LA INFORMACION: Procesar información es la capacidad de ordenar la información de manera que resulte sencilla de comprender y de recordar.
3.1.6. LUGAR DE ESTUDIO: Condiciones físicas en que se desarrolla el trabajo intelectual del estudio. El lugar de estudio es esencial para tener concentración y estudiar fácilmente.
4. El hábito es aquel conjunto de costumbres y las maneras de percibir, sentir, juzgar, decidir y pensar.
4.1. Las dos fases del hábito son: 1) de formación : periodo en que se está adquiriendo el hábito 2) de estabilidad: cuando ya se ha conseguido y se realizan los actos de forma habitual con la máxima facilidad y de manera automática
4.2. El hábito requiere de tres elementos para ponerlo en acción: a) el conocimiento b) las capacidades y c) el deseo
4.3. Por ejemplo: un estudiante aprende con mayor rapidez y profundidad que otras personas debido a sus acertados hábitos de estudio.
4.4. ESTRATEGIAS DE APRENDISAJE:
4.4.1. Es el conjunto de actividades que emplea un individuo para aprender y adquirir conocimiento
4.4.2. Hábitos de estudio para convertirte en un buen estudiante:
4.4.3. A) Organiza tu tiempo B) Dedica tiempo a las asignaturas más difíciles. C) Consigue un compañero de estudios D) Estudia todos los día. E) Recompensa tu esfuerzo. F) Evita las distracciones. G) Consigue un tutor que te ayude a estudiar.
5. Los hábitos de estudio son conductas que le permiten a la persona tener buenos hábitos y por ende a conseguir sus metas.
6. APRENDER A PENSAR
7. La forma en que pensamos tiene un valor significativo ya que puede condicionar nuestra manera de proceder, de expresar nuestras emociones, ideas y relación con las demás personas.
8. Se refiere a pensar de manera analítica, crítica, creativa y además tener consciencia de ello.
8.1. ¿Cuál es el proceso de pensamiento implicado en una situación determinada? ¿Cómo se da el pensamiento? ¿Cuál es la mejor manera para pensar? ¿Cuánto conozco de mi manera de pensar? ¿Cuál es mi comportamiento adjunto cuando pienso? ¿Cuáles habilidades de pensamiento pongo en práctica cuando pienso?
8.1.1. Cuando entendamos estos elementos se podrá determinar varios aspectos para pensar, reorganizar y perfeccionar fortalezas y debilidades.
8.1.2. Si aprendemos a pensar de manera selectiva y contextualizada esto nos va a ser útil en la vida académica, profesional y personal.
8.1.3. Entonces prender a pensar es útil para:
8.1.3.1. Tomar decisiones Asumir prioridades Buscar alternativas a situaciones Valorar distintos puntos de vista Opinar sobre alguna situación Resolver problemas Asumir iniciativas Colaborar con equipos Definir cómo se hace algo Comunicar de manera efectiva y eficaz Generar nuevas opciones
8.2. Los seres humanos tenemos que aprender a pensar tanto de forma individual como colectiva para así enfrentar amenazas que nos rodeen, como por ejemplo: El calentamiento global, la contaminación, la desigualdad y la pobreza.
8.3. El filósofo y sociólogo Edgar Morín dice que los problemas de la humanidad requieren cambiar estilos de vida y comportamientos, pero para lograrlo hay que modificar la manera de pensar para así enfrentar la rapidez de los cambios y lo imprevisible que caracteriza el mundo de hoy.
8.4. Tipos de pensamientos
8.4.1. El modelo de COL propuesto por Ariel Félix Campirán señala cinco tipos de pensamiento:
8.4.2. PENSAMIENTO REACTIVO: es regulado por la memoria, garantiza la sobrevivencia y adaptación a los medios. También se lo conoce como pensamiento reactivo animal ya que esta asociado a las emociones, es decir, que se da a conocer cuanto nos encontramos en situaciones de emergencia. Esta ligado al funcionamiento del hipotálamo y al área cerebral de la memoria.
8.4.3. PENSAMIENTO LATERAL: regula la emoción, es un tipo de pensamiento analógico y el tiempo es circular, subjetivo, intuitivo. Anatómicamente se puede hablar de el si lo ubicamos en el hemisferio derecho.
8.4.4. PENSAMIENTO LOGICO: regulado por el intelecto, tiene la capacidad de dividir el todo en partes y establecer relaciones entre ellas. El hemisferio cerebral predominante es el izquierdo.
8.4.5. PENSAMIENTO UNIFICADO: es regulado por la voluntad, permite ver una visión integral de la realidad y se ubica en la unión de los hemisferios. Fluye de un hemisferio a otro, permite el paso de distintos pensamientos tanto así que se puede captar un mismo problema pero con diferentes expectativas.
8.4.6. PENSAMIENTO CREATIVO: es regulado por la imaginación, surge cunado se libera cada tipo de pensamiento y permite construir una nueva versión de la realidad.
8.5. METACOGNICION
8.5.1. Se define a la metacognición como la capacidad que tiene el sujeto de darse cuenta o bien de tomar consciencia y autorregular su propio aprendizaje.
8.5.2. Importancia de la metacognición
8.5.2.1. 1.Se constituye en los sistemas de alerta y de consciencia que han de acompañar a toda labor intelectual. 2.Su ausencia en los estudiantes provoca grandes pérdidas de tiempo en el estudio con pobres resultados. 3.Su presencia se correlaciona con una alta capacidad intelectual, eficacia y eficiencia en el trabajo.
8.6. INTELIGENCIAS MULTIPLLES
8.6.1. Howard Gardner define la inteligencia como la capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas.
8.6.2. En el mundo real no basta con tener un buen expediente académico.
8.6.3. Hay gente capaz Intelectualmente, pero con falencias en otros ámbitos de la vida. También hay personas menos brillantes que triunfan en los negocios o en su vida personal, etc.
8.6.4. Al definir la inteligencia como una capacidad, Gardner le ve como una destreza que se puede desarrollar. Esto no niega el componente genético, pero esas potencialidades se van a desarrollar de acuerdo con el medio ambiente, las experiencias y la educación.
8.6.5. Según Gardner hay distintos tipos de inteligencias:
8.6.5.1. INTELIGENCIA LOGICA-MATEMATICA: Esta inteligencia hace posible cálculos, cuantificar, considerar proposiciones, establecer y comprobar hipótesis y llevar a cabo operaciones matemáticas. Es la inteligencia que tienen las científicos.
8.6.5.2. INTELIGENCIA CORPORAL: Es la habilidad para utilizar tu propio cuerpo, para el deporte, para crear un nuevo producto. Es la inteligencia que predomina en los deportistas, artesanos, cirujanos, actores y bailarines.
8.6.5.3. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Es la capacidad de acceder a los sentimientos propios y emociones intimas. Implica conocer los aspectos internos del Yo. Es la inteligencia que permite conocerse a una mismo.
8.6.5.4. INTELIGENCIA ESPACIAL: Es la habilidad con la imágenes, sean de la propia mente o del mundo exterior. Es la capacidad de percibir con precisión al mundo visual y espacial. es la inteligencia que tienen los marineros, arquitectos, ingenieros, escultores.
8.6.5.5. INTELIGENCIA MUSICAL: Es la capacidad de percibir, discriminar, transformar y expresar las formas musicales. Tiene que ver con los cantantes, compositores, músicos y bailarines.
8.6.5.6. INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Es la capacidad de percibir y comprender a las personas, describir las fuerzas que los impulsan y sentir gran empatía por el prójimo. Es la capacidad que tienen vendedores, políticos, profesores terapeutas.
8.6.5.7. INTELIGENCIA NATURALISTA: Es la sensibilidad y la comprensión del mundo natural. es la inteligencia que permite observar y estudiar la naturaleza. es la inteligencia que poseen los biólogos o los herbolarios.
9. METODOS Y TECNICAS DE ESTUDIO.
9.1. Los métodos y técnicas de estudio permiten lograr el aprendizaje desde el “sencillo saber” hasta el “saber analizar y aplicar conocimientos” mediante ideas, juicios, conceptos.
9.1.1. CARACTERISTICAS: permite efectuar un ordenamiento lógico y voluntario de los conceptos representativos y establecer la comprensión integral.
9.2. TECNICAS DE ESTUDIO:
9.2.1. SUBRAYAR: Se trata de resaltar las ideas mas importantes del texto, para esto primero debemos realizar una lectura comprensiva.
9.2.2. ESQUEMAS: Se trata de realizar una síntesis estructurada y lógica de un texto que ha sido subrayado, este va enlazar las ideas principales con las secundarias, es necesario que incluyan conceptos cortos e importantes.
9.2.3. MAPAS MENTALES: son un mecanismo que te ayudan a entender problemas, ideas o conceptos de un tema de forma visual. Los mapas mentales utilizan palabras clave, flechas, colores, imágenes, símbolos y dibujos.
9.2.4. MAPAS CONCEPTUALES: Esta técnica, permite reflejar las ideas importantes de un tema de manera concisa y visual y se lo colocado de manera jerárquica.
9.2.5. SACAR APUNTES A MANO: Actualmente los jóvenes escriben en laptops sus apuntes pero es necesario hacerlo a mano ya que se retiene mas la información en la mente.
9.2.6. TEST: Los test son muy necesarios como técnica de estudio antes de dar un examen ya que te ayudan a reforzar lo estudiado.
10. Las fuentes de información dan origen a una información determinada. Hacen referencia a un conjunto de datos útiles que nos permitirán el desarrollo y el conocimiento de un tema.
10.1. CLASIFICACION DE LAS FUENTES DE INFORMACION:
10.1.1. FUENTES FORMALES: Bibliotecas, hemerotecas, videotecas, audio tecas, entre otras.
10.1.2. FUENTES INFORMALES: Ambiente que rodea al estudiante, medio profesional, grupo de amigos.
10.2. NORMAS APA:
10.2.1. FORMATO DEL DOCUMENTO. APA ahora sugiere el uso de diferentes tipos de fuente: •Calibri 11, •Arial 11, •Lucida Sans Unicode 10, •Times New Roman12 y •Georgia 11
10.2.2. ENCABEZADO DE LA PAGINA: El encabezado de la página de título ya no incluye las palabras “Título corto:”. Ahora contiene solo un número de página y el título corto del artículo
10.2.3. FORMATO DE PRESENTACION EN PAPEL.
10.2.4. COMO CONFIGURAR MARGENES.
10.2.5. CITA: La cita en el texto para trabajos con tres o más autores ahora se acorta desde la primera cita. Solo incluye el nombre del primer autor y “et al”. EJEMPLO: 7ma (séptima) edición (Taylor et al., 2018)
10.2.6. AUTORES: Los apellidos e iniciales de hasta 20 autores (en lugar de 7) se deben proporcionar en la lista de referencias.
10.2.7. UBICACION DEL EDITOR: Ya no es necesario incluir la ubicación del editor en la referencia. *Para revistas, boletines y periódicos, indique el año y la fecha exacta de la publicación (mes o mes y día), separados por una coma y entre paréntesis. *Para los documentos presentados en las reuniones, indique, entre paréntesis, el año y el mes de la reunión, separados por una coma.
10.2.8. REFERENCIAS. Es muy importante tener en cuenta al citar un autor: siempre que cites a alguien dentro de tu texto, ese libro y autor deben aparecer en tu bibliografía. Es la forma correcta de hacerlo según las normas APA.