Fases del Duelo

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Fases del Duelo por Mind Map: Fases del Duelo

1. Negación

1.1. Negarse a aceptar lo ocurrido

1.2. Buscan creer que la perdida no ha ocurrido

1.3. Aparentar que “todo está bien”

2. Enojo

2.1. Echar la culpa a otras personas por la pérdida

2.2. Dirigir el enojo contra su propia persona

2.3. Culparse a sí mismo

3. Negociación

3.1. El enojo se va reduciendo después con intentos de “negociar” o hacer promesas a cambio de que desaparezca el trauma

3.2. Estrategia emocional con la esperanza de hacer desaparecer la realidad de lo que ha ocurrido

4. Tristeza

4.1. Es la etapa más difícil de atravesar

4.2. Los sentimientos de tristeza típicos de esta etapa pueden incluir el llanto

4.3. Sentimientos de culpabilidad, sentimientos de que está siendo castigado, y distracción.

5. Aceptación y Resolución

5.1. Acepta la pérdida

5.2. La persona es capaz de reanudar una vida normalizada