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MEJORAR EL OPTIMO RENDIMIENTO DE UN COMPETIDOR EN PRE-COMPETENCIA, DURANTE COMPETENCIA Y POST-COMPETENCIA. por Mind Map: MEJORAR EL OPTIMO RENDIMIENTO DE UN COMPETIDOR EN PRE-COMPETENCIA, DURANTE COMPETENCIA Y POST-COMPETENCIA.

1. PRE-COMPETENCIA:

2. Motivación, economía, aptitud, actitud, tiempo, temporalidad, espacio, plan B.

3. Comunicación con el atleta, especialista en nutrición deportiva, psicólogo del deporte, equipo de trabajo, fisioterapeuta, medico.

4. POST-COMPETENCIA:

5. Valoracion de salud fifica y mental.

6. Recuperación y compensación del atleta.

7. El equipo del personal antes mencionado deberá realizar valoración.

8. Tiempo de descanso.

9. Tratar o verificar si existen posibles lesiones.

10. Motivación.

11. DURANTE:

12. Euipo completo y personal listo: psicologo, medico, fisioterapeuta, preparador fisico, nutriologo.

13. tener equipo listo, desempeño del atleta, motivacion, acompañamiento y plan B.

14. Hidratación y comida.

15. Lugar de competencia: para conocer el clima, presión atmosférica, contexto en general que pueda influir en el desempeño del atleta.

16. Planeación de entrenamiento y planificación del mismo, planeación y dosificación del descanso previo.

17. Alimentación guiada por un especialista.

18. Tiempo de preparación: (ver el tiempo que requiere la preparación para verificar que se cuente con tiempo suficiente y no estar bajo presión).

19. Tipo de competencia: conocer las categorías para ver a cual entrara el atleta, elegir donde mejor se desenvuelva o prepararlo para una en especifico.

20. Tipo de competencia: (liga, condiciones, parámetros a calificar, política, privacidad, organización, entre otros).

21. Evaluación del deportista o atleta: condición de salud física y mental (estudios médicos previos que permitan valorar la salud física del atleta así como valoración y diagnostico psicológico).

22. Edad, sexo, altura, peso, habitos.