PROPIOCEPCIÓN

1. DEFINIENDO PROPIOCEPCIÓN

1.1. es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento

2. SISTEMAS QUE PARTICIPAN EN LA COORDINACION Y EQUILIBRIO DEL CUERPO Y QUE FUNCIONES CUMPLEN

2.1. Sistema Visual

2.2. muscular

2.2.1. Vestibular

2.2.1.1. Propioceptivo

2.2.1.1.1. Cerebelo

3. TIPOS DE EJERCICIOS A REALIZAR EN LA PROPIOCEPION

3.1. De fuerza

3.1.1. Coordinacion

3.1.1.1. Equilibrio