ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL

1. CONCEPTOS 🔍

1.1. Actividad física: “Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que implica un gasto energético superior al del reposo” (OMS, 2018)

1.2. Naturaleza: “hace referencia a todo lo que no ha sido modificado por el hombre y muy especialmente fuera del mundo urbano” (Funollet, 1989)

1.3. Tierra (1996): “Conjunto de actividades de carácter interdisciplinar que se desarrollan en contacto con la naturaleza, con finalidad educativa, recreativa y deportiva, y con cierto grado de incertidumbre en el medio”

1.4. Parra (2001): “Práctica motrices, con un componente eco-físico-educativo (relación entre educación ambiental y actividad física), lúdico, recreativo, donde el individuo actúa de forma global e integral, desarrollándose en el medio natural y con una necesidad de conciencia ecológica”.

2. HISTORIA📚

2.1. Durante la Prehistoria, la relación que mantenía el hombre con la naturaleza era de supervivencia (caza, recolección de alimentos...) (Gallegos y Extremera, 2010.

2.2. “En la Edad Media, El contacto con la naturaleza esta relacionado con la ganadería, la agricultura; y las luchas y guerras. FUNOLLET, F. (1989) Las actividades en la naturaleza. Origen y perspectivas de futuro. Apunts, 18. (4-11).

2.3. “A partir del Renacimiento, el hombre considera la realización de las AFMN porque lo cree necesario para su propia formación, lo ve como un elemento educativo y formativo, ideal para aislar al niño de la sociedad que lo pervierte”. FUNOLLET, F. (1989) Las actividades en la naturaleza. Origen y perspectivas de futuro. Apunts, 18. (4-11).

2.4. En la Edad Moderna trae consigo una diferenciación entre el mundo rural y el urbano, por la creciente expansión de las ciudades. Hay una visión humanitaria en la que el cuerpo es un objeto de estudio y J.J. Rousseau denuncia los hábitos sedentarios de las ciudades y ensalza los “aires saludables” del campo. De esta manera se desarrollan las actividades físicas al aire libre mediante las relaciones recreativo-educativas.

3. CLASIFICACIÓN DE LAS ACTIVIDADES SEGÚN EL MEDIO NATURAL ⚽️🏂🧘🏻‍♀️🌳

3.1. AGUA

3.1.1. •Buceo

3.1.2. •Vela

3.1.3. •Rafting

3.1.4. •Surf

3.1.5. •Piragüismo

3.1.6. •Pesca

3.2. TIERRA

3.2.1. •Senderismo

3.2.2. •Ciclomontañismo

3.2.3. •Espeleismo

3.2.4. •Escalada en roca

3.2.5. •Montañismo

3.2.6. •Cabalgatas

3.2.7. •Acampada

3.3. AIRE

3.3.1. •Parapente

3.3.2. •Rappel

3.3.3. •Torrentismo

3.4. NIEVE

3.4.1. •Esqui

3.4.2. •Andinismo

3.4.3. •Escalada