1. Dormir bien. No utilizar tu dispositivo móvil al despertar. Tener una alimentación balanceada. Buscar alternativas saludables de transporte. Tener un espacio organizado de trabajo. Desconectarse del trabajo. Leer durante el día. . Moverte.
2. Mortalidad
3. Ejercicio físico
4. Cultura fisica
5. Enfermedad crónica no transmisible
6. Hábitos saludables
7. Salud
8. Sedentarismo
9. política publica
10. Condición física
11. Entrenamiento deportivo
12. Nutrición
13. Educación física
14. Prescripcion del ejercicio
15. Factores de riesgos
16. Sobrepeso
17. La misión de la OMS es promover la salud, preservar la seguridad mundial y servir a las poblaciones vulnerables. El acceso a una atención de salud asequible y adecuada es un derecho humano, y la atención sanitaria universal es un principio fundamental que guía la labor de la OMS.
18. movilidad articular
19. Coma alimentos variados Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono Coma muchas frutas y verduras Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos Beba muchos líquidos