El Sistema Muscular

1. Definición o concepto:

1.1. El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y también de forma al cuerpo.

2. Funciones:

2.1. Estabilidad.

2.2. Soporte.

2.3. Postura.

2.4. Protección.

3. Clasificación de los músculos:

3.1. Voluntarios: Controlados por el individuo.

3.2. Involuntarios: Dirigidos por el sistema nervioso.

3.3. Autónomo: Su función es contraerse regularmente sin detenerse como por ejemplo el corazón.

3.4. Ejercicio físico.

3.5. Mixtos: Músculos controlados por el individuo y por el sistema nervioso como por ejemplo los párpados.

3.6. Músculos Superficiales Los músculos superficiales están cerca de la superficie de la piel. Los músculos que se encuentran más cerca del hueso o de los órganos internos son conocidos como músculos profundos.

3.6.1. Músculos profundos: aquellos músculos relacionados con la columna vertebral. Son los más importantes de la espalda, puesto que de ellos depende que tengamos una correcta postura corporal. Estos músculos se extienden entre el sacro y el cráneo, dando buena muestra de su longitud.

4. Cuidados del sistema muscular:

4.1. Dieta equilibrada.

5. Calambre:

6. Algunas enfermedades:

6.1. Desgarro:

6.1.1. Ruptura del tejido muscular.

6.1.2. Contracción espasmódica involuntaria.

6.2. Esguince:

6.2.1. Lesión de las fibras musculares.

7. Contracciones Musculares

7.1. Estatica

7.1.1. Isometricas

7.1.1.1. concéntricas

7.1.1.2. Excéntricas

7.2. Distrofia muscular:

7.2.1. Degeneración de los músculos esqueléticos.

7.3. Dinamicas

7.3.1. Isotonicas

7.3.1.1. Isocinéticas

7.3.2. Auxotonica