1. La salud de los senescentes está condicionada básicamente por:
1.1. Estado de salud anterior
1.2. Medicina preventiva
1.3. Nutrición
1.4. Ejercicios físicos
1.5. Evitación de hábitos dañinos
1.6. Factores ambientales
2. AUTONOMÍA
2.1. Capacidad física y psíquica de la persona
2.2. Permite satisfacer necesidades básicas
2.2.1. Mediante acciones realizadas por ella misma.
2.3. Así diferenciamos independencia de autonomía:
2.3.1. Independencia
2.3.1.1. Nivel óptimo de desarrollo del potencial
2.3.1.2. Satisfacer necesidades básicas de acuerdo con su situación de vida.
3. Envejecimiento psicológico
3.1. Supone
3.1.1. Cambios en el comportamiento
3.1.1.1. Conservadores
3.1.1.2. Aparece un sentimiento de miedo
3.1.1.3. Inseguridad ante los cambios
3.1.2. Cambios en la autopercepción
3.1.2.1. Descenso de la autoestima
3.1.2.2. Pérdida de autonomía
3.1.3. Cambios de reacciones específicas
3.1.3.1. Se va a adaptar de forma diferente a las nuevas situaciones
3.1.3.2. Patologías
4. Calidad de vida en el adulto mayor
4.1. Satisfacción que ocurre en el individuo
4.1.1. Contemplando aspectos
4.1.1.1. Ambientales
4.1.1.2. Sociales
4.1.1.3. Psicológicos
4.2. Según Velandia (1994)
4.2.1. Es la resultante de la interacción entre las diferentes características de la existencia humana
4.2.1.1. Vivienda
4.2.1.2. Vestido
4.2.1.3. Alimentación
4.2.1.4. Educación
4.2.1.5. Libertades Humanas
4.2.2. cada una de las cuales contribuye de diferente manera para permitir un óptimo estado de bienestar
4.3. Según Krzeimen (2001)
4.3.1. Que la calidad de vida del adulto mayor se da en la medida en que él logre reconocimiento a partir de relaciones sociales significativas
4.4. Según Martín (1994)
4.4.1. significativo en la calidad de vida del adulto mayor es que él siga teniendo una participación social significativa
5. Alimentos más importantes en esta etapa de la vida
5.1. Todos los grupos de alimentos
5.1.1. Cereales, leguminosas y verduras harinosas, frutas y vegetales, proteínas y grasas saludables.
5.2. Vegetales de color verde
5.2.1. Acompañar las comidas de frescos de frutas naturales como mora, cas, limón, naranja
5.2.2. Los frescos elaborados con frutas ácidas
5.2.2.1. Pueden ser mejor aceptados si se preparan hervidas con arroz o mezclados con el agua de la linaza hervida y colada.
6. Proceso de deterioro
7. Daño molecular y celular
8. Proceso del ciclo de vida
9. Características
9.1. Universal
9.2. Progresivo
9.3. Individual
9.4. Irreversible
9.5. Intrínseco
9.6. Deletéreo
10. CLASIFICACIÓN DE LOS ANCIANOS POR GRUPOS DE EDAD
10.1. Ancianos jóvenes
10.1.1. Menores de 74 años
10.2. Ancianos adultos
10.2.1. Entre 75 y 84 años
10.3. Muy viejos (Old-Old)
10.3.1. Entre 85 y 99 años
10.4. Centenarios
10.4.1. Entre 100 y 105 años
10.5. Supracentenarios
10.5.1. Mayores de 105 años
11. Es capaz de mantenerse autosuficiente
11.1. Para actividades de la vida diaria
11.2. Muestra satisfacción y adaptación real.
12. En la dualidad carencia/ demanda de cuidados se consideran tres factores principales:
12.1. Las aptitudes individuales
12.1.1. Cuidados específicos
12.2. Entorno
12.2.1. Recursos socioeconómicos
12.2.2. Familia
12.3. Nivel de desarrollo del individuo
12.3.1. Costumbres
12.3.2. Educación
12.3.3. Madurez personal
13. Cambios inherentes al proceso de envejecimiento:
13.1. Cambios psicológicos
13.1.1. “Sentirse viejo”
13.1.1.1. Cambios en el comportamiento
13.1.1.2. Autoestima
13.1.1.3. La propia percepción
13.1.1.4. En las reacciones
13.2. Cambios sociales
13.2.1. “ser considerado viejo”
14. CAPACIDADES INTELECTUALES
14.1. Inteligencia
14.2. Lenguaje
14.3. Creatividad y Capacidad Imaginativa
14.4. Memoria
14.5. Personalidad y Carácter
14.6. Paciente Autónomo e Independiente
15. ALIMENTACIÓN EN EL ADULTO MAYOR
15.1. Tomar en consideración la capacidad masticatoria de la persona adulta mayor
15.1.1. Por ejemplo
15.1.1.1. Persona que no tiene piezas dentales
15.1.2. Importante modificar
15.1.2.1. Textura de los alimentos que se le ofrezcan