EL ADULTO MAYOR SANO

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EL ADULTO MAYOR SANO por Mind Map: EL ADULTO MAYOR SANO

1. Proceso de deterioro

2. Daño molecular y celular

3. Proceso del ciclo de vida

4. Características

4.1. Universal

4.2. Progresivo

4.3. Individual

4.4. Irreversible

4.5. Intrínseco

4.6. Deletéreo

5. CLASIFICACIÓN DE LOS ANCIANOS POR GRUPOS DE EDAD

5.1. Ancianos jóvenes

5.1.1. Menores de 74 años

5.2. Ancianos adultos

5.2.1. Entre 75 y 84 años

5.3. Muy viejos (Old-Old)

5.3.1. Entre 85 y 99 años

5.4. Centenarios

5.4.1. Entre 100 y 105 años

5.5. Supracentenarios

5.5.1. Mayores de 105 años

6. Es capaz de mantenerse autosuficiente

6.1. Para actividades de la vida diaria

6.2. Muestra satisfacción y adaptación real.

7. La salud de los senescentes está condicionada básicamente por:

7.1. Estado de salud anterior

7.2. Medicina preventiva

7.3. Nutrición

7.4. Ejercicios físicos

7.5. Evitación de hábitos dañinos

7.6. Factores ambientales

8. En la dualidad carencia/ demanda de cuidados se consideran tres factores principales:

8.1. Las aptitudes individuales

8.1.1. Cuidados específicos

8.2. Entorno

8.2.1. Recursos socioeconómicos

8.2.2. Familia

8.3. Nivel de desarrollo del individuo

8.3.1. Costumbres

8.3.2. Educación

8.3.3. Madurez personal

9. AUTONOMÍA

9.1. Capacidad física y psíquica de la persona

9.2. Permite satisfacer necesidades básicas

9.2.1. Mediante acciones realizadas por ella misma.

9.3. Así diferenciamos independencia de autonomía:

9.3.1. Independencia

9.3.1.1. Nivel óptimo de desarrollo del potencial

9.3.1.2. Satisfacer necesidades básicas de acuerdo con su situación de vida.

10. Cambios inherentes al proceso de envejecimiento:

10.1. Cambios psicológicos

10.1.1. “Sentirse viejo”

10.1.1.1. Cambios en el comportamiento

10.1.1.2. Autoestima

10.1.1.3. La propia percepción

10.1.1.4. En las reacciones

10.2. Cambios sociales

10.2.1. “ser considerado viejo”

11. Envejecimiento psicológico

11.1. Supone

11.1.1. Cambios en el comportamiento

11.1.1.1. Conservadores

11.1.1.2. Aparece un sentimiento de miedo

11.1.1.3. Inseguridad ante los cambios

11.1.2. Cambios en la autopercepción

11.1.2.1. Descenso de la autoestima

11.1.2.2. Pérdida de autonomía

11.1.3. Cambios de reacciones específicas

11.1.3.1. Se va a adaptar de forma diferente a las nuevas situaciones

11.1.3.2. Patologías

12. CAPACIDADES INTELECTUALES

12.1. Inteligencia

12.2. Lenguaje

12.3. Creatividad y Capacidad Imaginativa

12.4. Memoria

12.5. Personalidad y Carácter

12.6. Paciente Autónomo e Independiente

13. Calidad de vida en el adulto mayor

13.1. Satisfacción que ocurre en el individuo

13.1.1. Contemplando aspectos

13.1.1.1. Ambientales

13.1.1.2. Sociales

13.1.1.3. Psicológicos

13.2. Según Velandia (1994)

13.2.1. Es la resultante de la interacción entre las diferentes características de la existencia humana

13.2.1.1. Vivienda

13.2.1.2. Vestido

13.2.1.3. Alimentación

13.2.1.4. Educación

13.2.1.5. Libertades Humanas

13.2.2. cada una de las cuales contribuye de diferente manera para permitir un óptimo estado de bienestar

13.3. Según Krzeimen (2001)

13.3.1. Que la calidad de vida del adulto mayor se da en la medida en que él logre reconocimiento a partir de relaciones sociales significativas

13.4. Según Martín (1994)

13.4.1. significativo en la calidad de vida del adulto mayor es que él siga teniendo una participación social significativa

14. ALIMENTACIÓN EN EL ADULTO MAYOR

14.1. Tomar en consideración la capacidad masticatoria de la persona adulta mayor

14.1.1. Por ejemplo

14.1.1.1. Persona que no tiene piezas dentales

14.1.2. Importante modificar

14.1.2.1. Textura de los alimentos que se le ofrezcan

15. Alimentos más importantes en esta etapa de la vida

15.1. Todos los grupos de alimentos

15.1.1. Cereales, leguminosas y verduras harinosas, frutas y vegetales, proteínas y grasas saludables.

15.2. Vegetales de color verde

15.2.1. Acompañar las comidas de frescos de frutas naturales como mora, cas, limón, naranja

15.2.2. Los frescos elaborados con frutas ácidas

15.2.2.1. Pueden ser mejor aceptados si se preparan hervidas con arroz o mezclados con el agua de la linaza hervida y colada.