Здоровый образ жизни

1. спорт

1.1. зарядка

1.2. фитнес

1.3. прогулки

1.4. закаливание

2. отказ от вредных привычек

2.1. курение

2.2. алкоголь

2.3. наркотики

2.4. переедание

2.5. компьютер

2.6. малоподвижность

2.7. генные продукты

3. питание

3.1. овощи

3.2. фрукты

3.3. натуральные продукты

3.4. режим

4. положительные эмоции

4.1. отдых

4.2. общение

4.3. культурные мероприятия

4.4. погода

4.5. чтение книг