Aspectos importantes sobre el Balonmano

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Aspectos importantes sobre el Balonmano por Mind Map: Aspectos importantes sobre el Balonmano

1. Como agarrar el balón

1.1. Es importante como garrar el balon, el balón se coge con una sola mano ya que se aumentan las posibilidades de movilización del mismo. Deberás adoptar tu mano a la curvatura del balón, con los dedos bien separados para intentar abarcar mayor superficie. Una vez en la mano, podrás moverlopara todas las direcciones con cuidado de no perderlo

2. El pase

2.1. Lo importante del pase es que no sea bombeado ya que es más fácil de interceptar. Mejor usa un pase rápido y tenso(paralelo al suelo)e intenta que el contrario no sepa a quién quieres pasar (esconder la intención).

2.2. Existen diferentes tipos de pase como Pase clásico, Pase pronación, Pase picado, Dejada y Palmeo

3. La recepción

3.1. Es importantes al recibir el pase de un compañero deberás intentar que el balón no caiga al suelo. Se puede recibir el balón con una mano, aunque es más complicado. También se puede recepcionar el balón a diferentes alturas.

4. Los lanzamientos

4.1. Es importante por la forma de culminar las jugadas de ataque, y el objetivo no es otro que conseguir introducir el balón dentro de la portería. Para que un lanzamiento cumpla con su objetivo es que debe ser preciso y potente, excepto las vaselinas

5. En suspensión

5.1. Es importantes porque son lanzamientos realizados tras un salto, teniendo el cuerpo en el aire. Sirve para lanzar por encima de la defensa.

6. El bote

6.1. Es importantes porque lo utilizan los jugadores para poder avanzar ya que con el balón en las manos solo se pueden realizar 3 pasos. Un paso cuando el jugador levanta el pie y lo vuelve a apoyar en el suelo.

7. Las Fintas

7.1. Son importantes los movimientos realizados por el jugador atacante, con o sin balón, con el objetivo de liberarse de la marca de un contrario o para lanzar a puerta o recibir el pase de un compañero.

8. Jugarse el balón

8.1. Es importante saber que con todas las partes del cuerpo, excepto de rodillas hacia abajo; principalmente se juega con las manos.

9. La ejecución de los saques y lanzamientos

9.1. Es importante saber como ejecutan desde el lugar en que se cometieron, con algunas excepciones como el lanzamiento de 7 metros. Un pie debe permanecer, durante la ejecución, en contacto con el suelo y saber los tipos.

10. Comportamiento con el contrario

10.1. Es importante saber que no se puede agarrar, abrazar, empujar, golpear o zancadillear al contrario para quitarle el balón o evitar que lo reciba. Tampoco se permite arrebatar, ni golpear el balón de las manos del contrario.