DESCALIFICACION OSEA EN LOS ADOLESCENTES

1. TEJIDO OSEO

1.1. Tejido que da fuerza y estructura a los huesos. El hueso está formado por tejido compacto (capa externa dura) y tejido esponjoso o trabecular (capa interna esponjosa que contiene médula roja).

1.1.1. Su función: El tejido óseo es un tejido especializado del tejido conjuntivo, constituyente principal de los huesos en los vertebrados. Está compuesto por células y componentes extracelulares calcificados que forman la matriz ósea. Se caracteriza por su rigidez y su gran resistencia a la tracción, compresión y a las lesiones.

2. BIOELEMENTOS DE LA ESTRUCTURA OSEA

2.1. CALCIO (Ca) + 2

2.2. Su principal función es dar rigidez a los huesos.

2.3. FOSFORO (P) + 3

2.4. Su función principal la formación de dientes y huesos.

2.5. CARBONO (C) + 4

2.6. Su función estructural sirve como energía metabólica.

2.7. MAGNESIO (Mg) + 2

2.8. Su función son los músculos y el sistema nervioso

3. ALIMENTOS EN BIOLEMENTOS

3.1. CALCIO (Ca) + 2

3.2. Los principales alimentos en el calcio son: la leche, yogur, mantequilla etc.

3.3. FOSFORO (P) + 3

3.4. Los principales alimentos en el fosforo son: pescados, huesos, legumbres, frutos secos etc.

3.5. CARBONO (C) + 4

3.6. Los principales alimentos son: cereales, raíces etc.

3.7. MAGNESIO (Mg) + 2

3.8. Los principales alimentos son: espinacas, aguacate etc.

4. DESCALIFICACION OSEA

4.1. Es una enfermedad del metabolismo óseo caracterizada por una masa ósea baja y el deterioro de la estructura interna del hueso que lo hace frágil y "poroso".

5. EL FORTALECIMIENTOS EN LOS hUESOS

5.1. Caminar

5.2. Alzar pesas

5.3. Correr

5.4. Flexiones

6. ESTRUCTURA DEL TEJIDO OSEO

6.1. OSTEOPROGENITORAS

6.2. Son células madres de la cual nacen células hijas.

6.3. OSTEOBLASTOS

6.4. Producen colágeno.

6.5. OSTEOCITO

6.6. Mantener y renovar la matriz ósea.

6.7. OSTEGLASTOS

6.8. Función de la matriz ósea.

7. IMPORANCIA DE LA DESCALIFICACION OSEA EN LOS ADOLESCENTES

7.1. La importancia de este estudio radica en la posibilidad de desarrollar una técnica no invasiva para medir la descalcificación de los huesos.

8. OSTEOPOROSIS

8.1. La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos, en tal medida que una caída o incluso una leve tensión, como agacharse o toser, pueden causar una fractura. Las fracturas relacionadas con la osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en la cadera, la muñeca o la columna vertebral.