Etapas del desarrollo humano en la formación deportiva.

1. 6 meses - 1 año.

1.1. En esta etapa de desarrollo. el niño empieza a generar una movilidad física que conlleva a gatear y a sostenerse en si mismo. Lo que hace que el niño tome esas decisiones inconscientemente son objetos que hace que el niño se mueva

2. 2 años - 10 años

2.1. el objetivo será desarrollar la actividad motora (habilidades motoras básicas, coordinación, equilibrio, velocidad), el conocimiento del esquema corporal, la diferenciación segmentaría, afianzar la multilateralidad como base de la orientación espacial. Existen innumerables juegos y actividades que benefician este tipo de desarrollo.

3. 10 años - 15 años

3.1. a habilidad general motora adquirida les permitirá manejar su cuerpo en el tiempo y en el espacio. En este momento ya se puede comenzar a desarrollar la habilidad motora específica, estimulando la flexibilidad, la fuerza (sin el empleo de cargas máximas) y la resistencia (más la aeróbica que la anaeróbica). Además, se trabajará para que el niño logre desarrollar el dominio y uso de su cuerpo en movimientos analíticos, así como la incorporación de técnicas y gestos propios de cada deporte.

4. 15 años - 19 años

4.1. el adolescente ya puede iniciar la práctica del deporte competitivo, ya sea en equipo o individual. En cuanto al levantamiento de pesas y físico culturismo, es conveniente esperar hasta el completo desarrollo morfofuncional del adolescente. En este aspecto, las opiniones son diametralmente opuestas: desde los fabricantes de equipos que sugieren que el entrenamiento de la fuerza debe iniciarse en la lactancia, hasta los que adoptan la postura de que el entrenamiento de la fuerza debe ser realizado solamente por los adultos.

5. 20 años ...

5.1. En esta etapa hay una etapa de decisiones donde el ser humano decide coger la formación deportiva como ejercicio o como deporte a nivel élite donde empezará a ganar ingresos, de lo contrario lo cogerá como una actividad física para no perder su salud y estado físico