1. Mira a un bailarín de ballet, danza regional, danza aérea o jazz, todos caminan seguros, tratan de tener la espalda vertical, pisan con aplomo y balancean sus brazos para ayudar a sus piernas a moverse.
2. Los deportistas se mueven con el mismo aplomo.
3. descansa mejor, está atento en clases, enfrenta mejor las jornadas largas de
4. Además, si llegas a realizar presentaciones en público, perderás el miedo escénico.
5. Hablaras con las personas sin temor, podrás coordinar trabajos en equipo y darás
6. sin temor tus opiniones.
7. semejantes en cualquier lugar.
8. actividad física es la producción de endorfinas, que son hormonas que te hacen sentir bien. Siempre es estar de buen humor.
9. Otra es la postura.
10. Uno más es una mejor salud, quien realiza actividades físicas como el baile,
11. trabajo y tiene menos estrés.
12. El baile, al ser una actividad colectiva, te permite integrarte mejor con tus
