la metacognicion y funciones ejecutivas
por daniela lopez
1. ¿Que es la metacognicion?
1.1. Es la capacidad que presentamos de autorregular nuestros proceso de aprendizaje esta acción involucra un conjunto de operaciones intelectuales que están asociadas al conocimiento que permiten que una persona recabe, evalué y produzca información.
2. elementos de la metacognicion
2.1. Autoconocimiento: esta es cuando somos capaces de tomar conciencia de nuestro proceso de aprendizaje y comprender los diferentes factores que implica que el resultado de una acción sea positivos o negativos
2.2. Conocimiento personal: esta se refiere a los conocimientos que tenemos de nosotros mismos como pensadores y aprendices de cómo podemos identificar nuestras capacidades y limitaciones que tenemos de nuestros diferentes procesos cognoscitivos y las variables que afectan el rendimiento de una tarea
2.3. Conocimiento de la tarea: hace referencia al conocimiento que tenemos de los objetivos de una actividad y las característica que pueden influir si es de mayor o menor dificultad es muy importante que tengamos conocimiento del objetivo de la actividad ya que esto nos permitirá actuar con nuestras fortalezas
2.4. Auto-control y control de las actividades: el poder saber cómo planificar regular y evaluar las técnicas y definir cómo y cuándo para que y por qué se deben aplicar a determinados contenidos como el objetivo de aprendizaje hace que los aprendices se vuelvan estratégicos la forma en la que el aprendiz gestiona su propio aprendizaje se llaman funciones ejecutivas
2.5. Conocimiento estratégico: para poder adquirir este conocimiento se requiere la comprensión de los aspectos declarativos y condicionales de las estrategias para poder finalizar una tarea
2.6. Conocimiento Meta cognitivos: son los conocimientos sobre tres aspectos de la actividad cognitiva: las personas, las tareas y estrategias
2.7. Experiencias Meta cognitivas: son los pensamientos sensaciones y sentimientos que acompañan la actividad cognitiva uno de los ejemplos puede ser cuando no sabemos el significado de una palabra que si creíamos saber
2.8. Meta cognitiva: esta hace referencia a las metas o los fines y propósitos que trazamos a la hora de realizar una tarea u actividad
2.9. Estrategias Meta cognitivas: aquí se demuestra la diferencia que empleamos entre las estrategias cognitivas y la meta cognitivas las primeras las empleamos para poder hacer progresar una actividad t las meta cognitivas cuando la función que realizaremos es supervisar el proceso
3. ¿Que son las funciones ejecutivas?
3.1. Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas (Bauermeister, 2008).
4. componentes de las funciones ejcutuvas
4.1. Actualización: esta Consiste en adquirir nuevas informaciones a la hora de resolver problemas complejos y novedosos. también facilita la realizacion de tareas continuas e involucra: inteligencia fluida, abstracción, memoria operativa y lenguaje expresivo
4.2. Fluencia: Es la habilidad con la que contamos tanto para procesar la información como para emitir respuestas de forma eficaz en el menor tiempo posible.
4.3. Inhibición: Abarca la atención selectiva, la resistencia a la interferencia y la inhibición motora.
4.4. Toma de decisiones: Significa seleccionar la mejor opción con el menor costo posible entre un repertorio de alternativas.
4.4.1. Planificación: esta es sobre nuestra habilidad para seleccionar, determinar y organizar las secuencias para llevar a cabo un objetivo. Implica anticiparnos, ensayar y ejecutar secuencias complejas e involucra la memoria.