1. Puede ser
1.1. Alta
1.1.1. Nos sentimos
1.1.1.1. Capaces de reconocer nuestros errores y aciertos
1.1.1.2. Capaces de lograr nuestras metas
1.1.1.3. Capaces de relacionarnos con los demás
1.1.1.4. Confianza en nuestro derecho a ser felices
1.1.1.5. Capaces de respetarnos y aceptarnos
1.1.1.6. Capaces de expresar lo que sentimos, pensamos o necesitamos
1.2. Baja
1.2.1. Nos sentimos
1.2.1.1. Inseguros al relacionarnos con los demás
1.2.1.2. Sin metas hacia el futuro
1.2.1.3. No toleramos fracasos ni frustraciones
1.2.1.4. Inseguros al tomar decisiones o afrontar problemas
1.2.1.5. Aceptamos que los demás nos maltraten
1.2.1.6. Desconfianza hacia nosotros mismos
2. Entendida como
2.1. Los sentimienmtos y creencias que tenemos de nosotros mismo; esta presente durante nuestra vida y es cambiante.
2.1.1. Call 1
2.1.2. Call 2
2.2. Idea y percepción que tenemos de nosotros mismos, es decir, el respeto, la valoración, el autocuidado, la confianza y la seguridad que tenemos.
2.2.1. Meeting 1
2.2.2. Meeting 2
3. Se construye
3.1. A lo largo de la vida
3.1.1. Intervienen
3.1.1.1. Padres
3.1.1.2. Amigos
3.1.1.3. Maestros
3.1.1.4. Familia
3.1.1.5. Nuestras experiencias
3.1.1.6. Nosotros mismos