1. Solamente ideas principales, palabras clave o aspectos que nos facilite recordar el tema
2. Como Tomar Notas en Clase
2.1. Método Cornell
2.2. Realizar notas de como entendimos por nuestra cuenta el tama
2.3. Realizar pequeños esquemas
3. Comprensión Lectora
3.1. Velocidad de Lectura
3.1.1. Buscar leer con fluidez
3.1.2. Tener una mente clara y despejada
3.1.3. Evitar reeler
3.1.4. Ampliar la zona de enfoque
3.2. Resumen
3.2.1. Elementos que vimos en la lectura
4. Técnicas de Estudio
4.1. Claves para recordar
4.2. Memorización de conceptos
4.3. Subrayado
4.3.1. Solamente ideas principales
4.4. Esquemas
4.5. Mapas mentales y conceptuales
4.5.1. Tener claro que es cada uno
5. Revisión y Autoevaluación
5.1. Estrés
5.1.1. Técnicas de relajación antes de someterse a la prueba
5.1.2. Aceptación de los errores que cometemos día a dia
5.2. El día del examen
5.2.1. Distribución de tiempo para cada pregunta
5.2.2. Darles prioridad a las preguntas que podremos resolver sin pensar tanto
6. Iluminación y Postura
6.1. Para tener una mejor concentración y mejorar nuestros niveles de atención es necesario posicionarse de manera correcta al igual que tener una buenas iluminación del texto que estudiamos
6.2. - Iluminación -Postura
7. Lugar para estudiar
7.1. Organización del tiempo de Estudio
7.1.1. Horarios
7.1.1.1. Organización de las tareas semanales que tenemos
7.1.2. Organización de Tareas
7.1.2.1. Guías de estudio identificando cada uno de los temas de las tareas pendientes
7.1.3. Estudio en grupos
7.1.3.1. Nos ayudará a tener mejores conclusiones y menores ideas del tema
7.1.4. Distribución del Tiempo de Descanso
7.1.4.1. No extender demasiado el tiempo para descansar pero si es necesario tomar descansos
7.1.5. Recomendación en Tiempos de Descanso
7.1.5.1. Ejercicios de estiramiento
7.2. Asegurar un lugar para estudiar y asociarlo con nuestra necesidad de estudio para sí generar un hábito
7.2.1. Practica y constancia del mismo acto Pará llegar al fin deceado
7.3. -Habitación -Biblioteca
8. Ambiente de Estudio
9. Hábitos de Estudio
9.1. Tiempo para la Adquisición
9.2. Evitar dejar las cosas para un Después
9.2.1. Nos lleva a perderte energía unos fatiga
9.3. Cómo Combatir la Procrastinación
9.3.1. Organización de las cosas más importantes hasta llegar a la menos importante
10. Como potenciar y estimular el Cerebro
10.1. El Déficit de Atención
10.1.1. Incapacidad para la concentración e iniciación de actividades
10.2. Factores
10.2.1. Incómodidades del lugar donde se analizan los temas
10.3. Sueño por Desveló
10.3.1. Evitar tomar café cargado,ya que con el tiempos daña nuestra capacidad de concentración
10.4. Alimentación
10.4.1. Consumir que contengan harina y dulces en el desayuno