1. Vida laboral y vida privada
1.1. Extensas horas de trabajo
1.2. Necesidad de mejoras de salarios
1.3. Bajo rendimiento laboral
1.4. Violencia
1.5. Problemas de salud mental
2. Beneficios al mejorar la calidad de vida
2.1. Elevada motivación
2.2. Menor rotación de empleo
2.3. tiempo de ocio reducido
2.4. Mayor satisfacción
2.5. Mayor eficiencia
2.6. Menor tasa de ausentismo
3. Estresores
3.1. Estresores del ambiente físico
3.1.1. como luz, ruido excesivo, vibraciones, humedad, disponibilidad y disposición del espacio físico, entre otros.
3.2. Estresores de nivel individual
3.2.1. sobrecarga de trabajo, conflictos y ambigüedad de roles, responsabilidad por gente, discrepancias con las metas de la carrera labora
3.3. Estresores de nivel grupal
3.3.1. en cuanto al trabajo de grupo: conflicto grupal, presiones del grupo, posibilidades de interacción con los colegas
3.4. Estresores organizativos
3.4.1. Condiciones relativas a la empresa, Aspectos temporales de la jornada laboral y del propio trabajo
4. Educación
4.1. Las posibilidades de incrementar la calidad de vida de la población a partir de la educación tienen que ser fortalecidas a partir del magisterio para que retome pronto una marca digna en su propio nivel de educación y en su actuación en la sociedad
5. -Alemania: GFK & Universidad Tecnológica de Munich.Psicología del trabajo : un entorno de factores psicosociales saludables para la productividad / [coordinador y autor] Jesús Felipe Uribe Prado. –- 1a edición -– Ciudad de México : Universidad Nacional Autónoma de México : Editorial El Manual Moderno, 2016. lii, 220 páginas : ilustraciones -Bienestar psicológico: el estrés y la calidad de vida en el contexto laboral María Martha Durán 2010 -Torres, José-Ramón. 2013. Conclusiones sobre el Trabajo por Cuenta Propia en México. Global Entrepreneurship Report 2013
6. Vida en el trabajo
6.1. Las condiciones de seguridad e higiene al realizarlo.
6.2. Las características ergonómicas.
6.3. El diseño de los puestos.
6.4. El diseño de los sistemas y procedimientos.
7. Dimensiones de calidad de vida laboral
7.1. sociopolitico
7.1.1. seguridad y estabilidad laboral, participación, redes de apoyo social
7.2. Bienestar general
7.2.1. retribución, incentivos y beneficios; crecimiento y desarrollo profesional, autorrealización, oportunidad de participación creativa, respeto y dignidad
7.3. Ambiente
7.3.1. clima organizacional: condiciones ambientales seguras y cómodas; condiciones ergonómicas y sociales
7.4. Psicosocial
7.4.1. relación familia-trabajo tiempo libre-ocio (balance vida-trabajo); relaciones jefe-subalterno, relaciones entre compañeros, satisfacción con el trabajo
8. Ingreso y empleo
8.1. Tener empleo implica posibilidades de acceso a una aceptable calidad de vida
9. Salud
9.1. Sin salud, el camino hacia la superación en la calidad de vida es una opción cancelada.
9.1.1. condiciones indispensables a considerar para disfrutar de un estado de salud fisico y mental que propicie mantener e incrementar la calidad en la vida de las personas.