Mapa Mental

1. Bienestar psicológico y auto-realización

1.1. Aceptación de uno mismo

1.2. Necesidad de intimidad y también distanciamiento

1.3. Puntos de vista realistas

1.4. Creatividad

1.5. Inconformismo

2. Comunitario y grupal de acompañamiento

2.1. Comunitario

2.1.1. Autogestión de las personas pertenecientes a la población

2.1.2. Centrado en procesos de adaptación y competencia

2.1.3. Empoderamiento

2.2. Grupal

2.2.1. Procesos de relación entre las personas y el mundo externo

2.2.2. Buscar establecer un vínculo entre las personas con el resto del mundo

2.2.3. Técnicas grupales para ayudar en el aprendizaje de los real y no real.

3. Calidad de vida

3.1. Bienestar emocional

3.2. Desarrollo personal

3.3. Bienestar físico

3.4. Relaciones interpersonales.

4. Emociones positivas

4.1. Este modelo hace referencia a las señales que nuestro cuerpo recibe a nivel sensorial. Son reacciones que atentan contra nuestra seguridad y nuestro bienestar, o nuestras sensaciones de placer y/o satisfacción.

5. Afrontamiento activo al estres

5.1. Este modelo hace referencia a como nuestros procesos cognitivos y conductuales ante situaciones de estrés. A través del afrontamiento es como podemos conseguir las personas reducir los niveles que podamos producir de estrés a nivel fisiológico. Como objetivo de este estrés nuestro cuerpo debe alcanzarla un equilibrio sobre el estrés que podemos producir ante alguna situación y la manera de gestionar ese estrés para lograr una homeostasis