1. Auto aceptación
1.1. ¿Qué cosas o situaciones fueron lo más complicado que has tenido que aceptar de uno mismo?
1.1.1. Me fue difícil aceptar la perdida de mi mascota cuando era muy pequeño, no la quería reemplazar por otra porque quería que volviese conmigo pero luego aprendí que no todos somos eternos y que todos nos iremos de este mundo algún día y que debemos disfrutar cada día que pasemos al lado de nuestros seres queridos y no sufrir porque se acabó sino ser feliz porque ocurrió.
1.2. ¿Qué o quién te ayudo en esos momentos?
1.2.1. Mi madre, ella fue quien tuve a mi lado en esa situación cuando ocurrió por primera vez, después fue también me apoyó mi papá, ambos me dieron su consuelo.
1.3. ¿Qué es lo que más valoras de ti?
1.3.1. Valoro mis habilidades en ciertas cosas que siento que me hacen una persona no muy "común" y me hacen sentir mejor, pero tampoco me creo la gran cosa.
1.4. ¿Qué es lo que te hace especial?
1.4.1. Siento que me hace especial las cosas que hago por otros, cuando ayudo a alguien me satisface hacerlo feliz y que me lo agradezca, se siente bien la verdad.
1.5. Si volvieras a nacer ¿Qué cualidades traerías contigo?
1.5.1. Positivismo, paciencia y mejor responsabilidad, siento que me faltan esas cualidades para ser una mejor persona .
2. Autorrespeto y Autorrealización
2.1. ¿Qué actividades te gustan?
2.1.1. Me gusta jugar videojuegos, ver series y películas, leer cómic o historietas y hacer salidas con mis amigos
2.2. ¿Lo sueles practicar o lo has dejado o ha disminuido?, ¿Por qué?
2.2.1. Lo suelo practicar cuando hay tiempo, cuando se puede y cuando yo quiero, porque no pienso dejar de practicarlos porque lo disfruto mucho y me saca de malos momentos.
2.3. ¿En qué momentos de tu vida te has sentido digno, valioso o respetado por ti mismo?
2.3.1. Cuando he logrado metas de las cuales me esmeré y no me rendí para lograrlas, como una rutina de ejercicios o una tarea que la veía complicada.
2.4. ¿Cuáles son tus sueños, emociones e ideas?
2.4.1. Mi sueño es trabajar de ingeniero de software y disfrutar mi trabajo, ganando un buen salario y comprarme las cosas que siempre quise, de paso formar una familia y vivir feliz y tranquilo.
2.5. ¿Cuáles son tus metas?
2.5.1. -Terminar mis estudios y obtener un titulo -Tener un trabajo que amé y con buen salario -Armar una Pc Gaming -Formar una familia
3. Autoestima
3.1. ¿Qué piensas de ti?
3.1.1. Que puedo lograr muchas cosas explotando mis talentos, desarrollando mis buenas cualidades y superando mis debilidades
3.2. ¿En qué momento empezaste a confiar en ti?
3.2.1. Cuando logré muchas cosas que creí que no lograría, me di cuenta que si depositaba mi confianza en mi mismo lograría mas cosas.
3.3. ¿Qué tanto te quieres?
3.3.1. Me quiero tanto que cuando lo hago recuerdo las cosas buenas que hice y me siento aun mas orgulloso de mi mismo.
3.4. ¿Cuándo te has regalado algo para ti mismo?
3.4.1. Varias veces, cuando ahorraba para comprarme algo que quería y lo hacia pues ahi me recompensaba a mi mismo.
3.5. ¿Qué cualidad te gustaría que los demás te reconozcan?
3.5.1. Mi compasión, algunas personas que he conocido no lo han notado y se aprovecharon de las oportunidades que les he dado y me gustaría que pensaran mas en eso y lo valoraran.
3.6. ¿Qué sientes que necesitas?
3.6.1. Siento que talvez necesito mejorar en algunos defectos que tengo, para no caer mal a otras personas.
3.7. ¿Qué crees que debes cambiar?
3.7.1. Debo cambiar la persona que fui ayer, ósea que todo mal comportamiento con otros no debería de volver a repetirlo para no sentirme mal conmigo ni con esa persona.
3.8. ¿Quién y cómo te podría ayudar?
3.8.1. Talvez un psicólogo por medio de una terapia o mis amigos y familiares.
4. Idea Reflexiva ¿Qué sentiste al escribir esto? Sentí tanta honestidad y confianza al contar cada testimonio. ¿Qué pensaste cuando lo hacías? Recordé lo que viví antes para poder poner mi respuesta ¿A quién le puedo pedir ayuda o apoyo? Coloca a alguien para las siguientes áreas: Dentro de mi familia puedo contar con.... Mamá, Papá, Abuelos y Abuelas Dentro de mi grupo de amigos puedo contar con…. Mis excompañeros-amigos de la secundaria y con mis primos que los considero también amigos Dentro de mi ISIL puedo contar con…mis compañeros y con mis docentes.
5. Autoconocimiento
5.1. Características físicas
5.1.1. -Soy de raza Aria -Mi altura es de 1.68m -Mi pelo es color negro -Mis ojos son color marrón -Estoy un poco robusto
5.2. Cualidades personales
5.2.1. -Soy Honesto cuando siento que debo serlo -Soy Bondadoso cuando estoy estable o de buen humor -Siento Empatía con las personas -Soy Respetuoso con los que no me faltan el respeto -Me Esmero para cumplir un objetivo -Soy Solidario con las personas -Soy Compasivo muchas veces porque pienso que todos merecen una oportunidad
5.3. Puntos débiles
5.3.1. -Soy Ansioso en un cierto nivel, ni muy alto ni muy bajo -Soy Negativo ante situaciones muy difíciles, porque veo mas problemas que soluciones -Soy muy Preocupado ante situaciones complicadas que siento que me afectaran a mi o a personas que me importan y eso no me deja tranquilo a veces -Soy Irresponsable ciertas veces, me distraigo en otras cosas y olvido los deberes pendientes que tengo -Soy Impaciente en ciertas ocasiones, pienso que cada cosa debe ocurrir ya mismo cuando las considero muy "importantes"
6. Autoconcepto
6.1. ¿Cómo me veo?
6.1.1. Me veo como una persona en desarrollo a convertirse en un adulto con madurez, rodeado de familia y amigos que lo apoyan, y vive tranquilo su vida evitando preocupaciones o problemas.
6.2. ¿Quién soy?
6.2.1. Una persona con metas que cumplir mientras trata de vivir su vida lo mejor que pueda.
6.3. ¿Quiénes han influido en su vida para que eso suceda?
6.3.1. Mis familiares, amigos y seres queridos.
6.4. Experiencias que reforzaron o desarrollaron mis cualidades.
6.4.1. -Accidentes leves cuando era pequeño me enseñaron a tener mas cuidado -Brindar mi ayuda a personas que mas lo necesitan incremento mis buenas cualidades. -Malas decisiones tomadas me hicieron pensar mejor para no cometer los mismos errores. -Mi primera ruptura me hiso alguien mas fuerte y cambio mi forma de ser a una mas madura.
6.5. ¿Situación más triste?
6.5.1. -Cuando perdí a mi mascota, fue algo desgarrador sentir que ya no lo volvería a ver durante un largo tiempo, pero eso me enseñó a ser mas fuerte ante algunas perdidas de familiares.
6.6. ¿Situación más alegre?
6.6.1. -Cuando fui al cine en mi cumpleaños a ver Spider-Man No Way Home y vi por primera vez en la pantalla a Tobey Maguire retomando su papel de Spider-Man me entro un sentimiento de nostalgia, cuando de niño veía sus películas y era muy feliz y sin preocupaciones.
6.7. ¿Situación donde sintió más cólera?
6.7.1. -Cuando eran las elecciones presidenciales segunda vuelta 2021, me sentí muy enojado y frustrado con la parte del pueblo peruano que apoyaba al excandidato Pedro Castillo Terrones, los veía como unos idiotas que no les importaba el futuro del país, de sus hijos y de ellos mismos solo por llevarle la contra a Keiko Fujimori.
7. Autoevaluación
7.1. ¿Quiénes son para ti tus mayores referentes o las personas más importantes en tu vida?
7.1.1. Para mi lo es mi familia, la familia es primero y lo es todo para mi.
7.2. ¿Por qué lo son?
7.2.1. Porque ellos han estado conmigo acompañándome en todo momento en mis años de vida, nunca se han alejado de mi.
7.3. ¿Qué consideras que puedes mejorar y como lo harías?
7.3.1. Considero que puedo mejorar en mis debilidades, ósea que puedo reducirlas o eliminándolas, lo haría practicándolas con situaciones que las ponen a prueba y yo poniendo de mi parte para superarlas poco a poco.
7.4. ¿Cuáles son mis creencias, valores, actitudes y comportamientos y como se fueron formando?
7.4.1. Mis creencias son todos los logros que hecho, mis valores son las cualidades que me hacen mejor persona y mis comportamientos son los que mi impulsan a ser la persona que soy actualmente, todo eso se fue formando pasando por diversas situaciones que me han enseñado muchas cosas, entre ellas los valores y cualidades que forman mi persona.