1. ANSIEDAD E INSOMNIO
1.1. DESCRIPCION
1.1.1. La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
1.2. SINTOMAS
1.2.1. Desasosiego y sensacion de estar al `borde´.
1.2.2. Sentimientos incontrolables de preocupacion
1.2.3. Aumento de irritabilidad
1.2.4. Dificultades para concentrarse.
1.2.5. Dificultad para dormirse.
1.3. CAUSAS
1.3.1. Estres ambiental
1.3.1.1. Dificultad en el trabajo, problemas de relacion, o problemas familiares
1.3.2. Genetica
1.3.2.1. las personas que tienen familiares con un trastorno de ansiedad son mas propensas a experimentar
1.3.3. Factores medicos:
1.3.3.1. Los sintomas de una enfermedad diferente, los efectos de un medicamento, o el estres de una cirugia intensiva
1.3.4. Quimica cerebral
1.3.4.1. Los psicologos definen muchos trastornos de ansiedad como desajustes de hormonas y señales electricas en el cerebro
2. INFLAMACION ARTICULAR O ARTRITIS
2.1. DESCRIPCION
2.1.1. Es la inflamación o degeneración de una o más articulaciones. Una articulación es la zona donde 2 huesos se encuentran. Existen más de 100 tipos diferentes de artritis.
2.2. SINTOMAS
2.2.1. Dolor articular
2.2.2. Inflamacion articular
2.2.3. Disminucion de la capacidad para mover la articulacion
2.2.4. Rigidez articular
2.3. CAUSAS
2.3.1. La artritis involucra la degradación de las estructuras articulares, particularmente del cartílago. El cartílago normal protege una articulación y permite que esta se mueva de forma suave. El cartílago también absorbe el golpe cuando se ejerce presión sobre la articulación, como sucede cuando usted camina. Sin la cantidad usual de cartílago, los huesos bajo el cartílago se dañan y se rozan. Esto causa dolor, hinchazón (inflamación) y rigidez.
2.3.2. Una enfermedad autoinmunitaria (el sistema inmunitario del cuerpo ataca por error al tejido sano)
2.3.3. Infección, con frecuencia por bacterias o virus.
2.3.4. "Desgaste y deterioro" general de las articulaciones
3. SOBREPESO
3.1. DESCRIPCION
3.1.1. El sobrepeso y la obesidad significan tener un peso superior al saludable para una determinada estatura. Una persona puede tener sobrepeso derivado de músculo, hueso o agua adicional, así como mucha grasa. Pero ambos términos significan que el peso de alguien es mayor del que se considera saludable para su estatura.
3.2. SINTOMAS
3.2.1. Aumento de peso
3.2.2. Dificultad para respirar (durante el dia y al dormir)
3.2.3. Cansancio
3.2.4. Fatiga y dolor de las articulaciones en pies y rodillas
3.2.5. Reflujo y acides
3.2.6. Hinchazon
3.2.7. Dolor y calambres en las piernas
3.3. CAUSAS
3.3.1. En muchas ocasiones son la causa de otras enfermedades como la diabetes, artrosis, enfermedades cardiovasculares o trastornos respiratorios. Una de las consecuencias de la obesidad es la hipertensión arterial.
3.3.2. Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa
3.3.3. Un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización
4. ESTREÑIMIENTO
4.1. DESCRIPCION
4.1.1. Estreñimiento significa que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas. Algunas veces la evacuación es dolorosa. Todas las personas tienen estreñimiento alguna vez
4.2. SINTOMAS
4.2.1. Menos de tres evacuaciones a la semana
4.2.2. Heces duras, secas o grumosas
4.2.3. Dificultad o dolor para evacuar las heces
4.2.4. Sensacion de que la evacuacion no fue completa
4.3. CAUSAS
4.3.1. El estreñimiento se produce más comúnmente cuando los desechos o las heces se mueven con demasiada lentitud a través del tracto digestivo o no pueden eliminarse del recto eficazmente, lo que hace que se sequen y se endurezcan. El estreñimiento crónico tiene muchas causas posibles.
4.3.2. Tener una alimentación baja en fibras
4.3.3. Hacer poca o ninguna actividad física
4.3.4. Tomar ciertos medicamentos, entre ellos, sedantes, analgésicos opioides, algunos antidepresivos o medicamentos para bajar la presión arterial
5. DISPEPSIA
5.1. DESCRIPCION
5.1.1. Dispepsia funcional es un término para los signos y síntomas recurrentes de indigestión que no tienen una causa obvia. También se la llama dolor de estómago no ulceroso o dispepsia no ulcerosa. La dispepsia funcional es común y puede durar mucho tiempo, aunque los signos y síntomas son en su mayoría intermitentes.
5.2. SINTOMAS
5.2.1. Dolor o ardor en el estómago, hinchazón, eructos excesivos o náuseas después de las comidas.
5.2.2. Una sensación temprana de sentirse lleno (saciedad) al comer.
5.2.3. Dolor en el estómago que a veces puede no estar relacionado con las comidas o puede aliviarse con las comidas.
5.3. CAUSAS
5.3.1. Sexo femenino. Uso de ciertos analgésicos de venta libre, como aspirina e ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), que pueden causar problemas estomacales. Fumar.