1. Concepto
1.1. Factores internos, los cuales impulsan la acción y los externos, que son los incentivos.
1.1.1. Tipos de acción
1.1.1.1. Se conoce tres
1.1.1.1.1. 1. dirección 2. intensidad 3. duración
2. Tipos de motivaciones
2.1. Motivación extrínseca, Motivación intrínseca, Motivación positiva, Motivación negativa, Motivación laboral, Motivación deportiva, Motivación personal.
2.1.1. Fuentes de Motivación
2.1.1.1. Nosotros mismos; Amigos/compañeros comprensivos, familiares; Mentor emocional; Nuestro entorno
3. Tipos de teorías
3.1. 1. Teoría intrínseca
3.1.1. Es el acto que realiza actividades, las cuales generan satisfacción interna sin ningún tipo de incentivo.
3.1.1.1. Actitud Ejercer control Preferencia Autoeficacia
3.2. 2. Teoría Extrinseca
3.2.1. Esta teoría empuja a las personas a realizar una acción, por medio de una recompensa o factor externo (exterior).
4. Concepto de Automotivación
4.1. Es la capacidad y practica que tiene una persona para motivarse a sí misma, para lograr sus objetivos propuestos.
4.1.1. Estrategias
4.1.1.1. Pesimismo defensivo
4.1.1.2. Anulación de los demás
4.1.1.3. Ensalzamiento a los demás
5. Beneficios
5.1. Motivación completamente personalizada
5.1.1. COMPONENTES
5.1.1.1. Impulso personal Compromiso con objetivos personales u organizacionales; Iniciativa o disposición para actuar en las oportunidades; y Optimismo, la capacidad de seguir adelante y perseguir objetivos ante los contratiempos.
5.2. Motivación 24/7
6. Claves
6.1. La importancia de la organización
6.2. Utilizar material adecuado
6.3. Controlar las influencias
7. Formas de automotivarse
7.1. Hacer aquello que nos apasione
7.1.1. Buscar razones o motivaciones conformadas por cosas que queremos
7.1.1.1. Buscar inspiraciones otras personas
7.1.2. Usar las dificultades como impulso