1. UNIDAD 5. RECURSOS PARA MANTENER ARMONIA Y EQULIBRIO PERSONAL
1.1. Procedimiento o medio del que se dispone para satisfacer una necesidad, llevar a cabo una tarea o conseguir algo. Armonía: Conveniente proporción y correspondencia de unas cosas con otras.
1.2. 5.2 DIFERENCIA ENTRE PROBLEMA Y CONFLICTO
1.2.1. PROBLEMA
1.2.1.1. es la situacion que se da cuando hay una diferencia de ideas o posiciones entre dos o mas partes
1.2.2. CONFLICTO
1.2.2.1. es una fase ms profunda del problema, y es cuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situacion y, la comunicacion entre las partes se pierde o es muy pobre
1.3. 5.3 ACTITUD MENTAL Y POSITIVA
1.3.1. se manifiesta cuando la persona dirige sus pensamientos para ver la vida con posibilidades, abundancia, oportunidades y es proactiva.
1.4. 5.4 RECILENCIA
1.4.1. Es una actitud vital positiva a pesar de las circunstancias difíciles y representa el lado positivo de la salud mental.
1.5. 5.1 DEFINICIÓN DE RECURSOS, ARMONIA Y EQUILIBRIO
1.5.1. RECURSOS
1.5.1.1. Procedimiento o medio del que se dispone para satisfacer una necesidad, llevar a cabo una tarea o conseguir algo.
1.5.2. ARMONIA
1.5.2.1. Conveniente proporción y correspondencia de unas cosas con otras. Es el arte de combinar los elementos de tu ser y estar en conjunto
1.5.3. EQUILIBRIO
1.5.3.1. Estabilidad, situación de una cosa que, pese a no tener una base sólida, se mantiene sin caerse.
2. UNIDAD 4. PLAN DE VIDA
2.1. 4.1 CALIDAD DE VIDA
2.1.1. Es un objetivo común porque mientras tengamos comida, techo y vestido es suficiente.
2.2. 4.2 CONCEPTO DE AUTORREALIZACIÓN
2.2.1. 4.2.1 LA PERSONA AUTORREALIZADA POR NECESIDADES
2.2.1.1. Este tipo de pensamiento es autodidacta, busca generar formar de conocimiento respecto a las necesidades de aprendizajes.
2.2.2. 4.2.2 RETRATO DE LA PERSONA AUTORREALIZADA
2.2.2.1. Estas personas tienen la habilidad de transformar las actividades normales o medias en procesos de aprendizajes.
2.3. 4.3 PROYECTO DE EVOLUCIÓN PERSONAL
2.3.1. YO
2.3.1.1. En el camino de nuestra propia edificación es determinante entender a fondoque mi vida es mía y que depende de mi la forma en que la viva.
2.3.2. FAMILIA
2.3.2.1. La familia es el grupo social más importante en la vida de todo ser humano, ya que es ahí donde se encuentran depositados los afectos y se comparten intereses socioeconómicos y morales.
2.3.3. TRABAJO
2.3.3.1. Muchas ocasiones sujetamos nuestro proceso de evolución personal alreconocimiento, consideración y estímulo que consideramos justo nos otorgue lagente con la que laboramos
2.3.4. ENTIDAD SOCIAL Y AMBIENTAL
2.3.4.1. La entidad social y medio ambiente, son una parte muy importante de nuestravida, no podemos ni debemos restarle importancia ya que todo nuestro entornorepercute o altera nuestro interior.
3. UNIDAD 1. DESARROLLO HUMANO
3.1. el proceso mediante el cual una sociedad mejora sus condiciones de vida e incrementa sus bienes para cubrir sus necesidades básicas
3.2. 1.1 INTRODUCCIÓN AL DESARROLLO HUMANO
3.2.1. Es el conjunto de cambios que experimentamos todos los seres humanos desde el momento de la concepción y hasta nuestra muerte
3.2.1.1. Se han identificado seis dimensiones claves:
3.2.1.1.1. BIENESTAR FISICA
3.2.1.1.2. FAMILIA
3.2.1.1.3. DESARROLLO PROFECIONAL
3.2.1.1.4. ASPECTOS CULTURALES Y EDUCACIÓN
3.2.1.1.5. DESARROLLO SOCIAL
3.2.1.1.6. BIENESTAR EMOCIONAL
3.2.1.1.7. TRASCEDENCIAL
3.3. 1.2 PERSONALIDA Y RAICES DEL COMPORTAMIENTO
3.3.1. PERSONALIDAD
3.3.1.1. Es una estructura de carácter psicológico que hace referencia al conjunto derasgos distintivos de un individuo.
3.3.2. RAICES DEL COMPORTAMIENTO
3.3.2.1. BIOLOGICOS
3.3.2.1.1. los cuales están relacionados estrictamente a la genética del individuo, es algo que fue adquirido al momento que fue concebido
3.3.2.2. NO BIOLOGICOS
3.3.2.2.1. los cuales puedes variar según el ambiente social en el que se encuentra incluyendo aspectos culturales, experiencias de vida y relaciones sociales.
3.4. 1.3 TEORIA DE LAS NECESIDADES
3.4.1. La teoría de las necesidades humanas de Abraham Maslow, se basa en la existencia de una serie de necesidades de todo individuo y que se encuentran organizadas de las más urgentes a las que lo son menos.
3.5. 1.4 LOS POTENCIADORES DEL SER HUMANO Y FACTORES
3.5.1. POTENCIADORES DEL SER HUMANO
3.5.1.1. Son las capacidades que tienen los humanos de crear, innovar y cumplir con sus objetivos de forma individual y dependen de su actitud, entusiasmo, destrezas y comportamientos.
3.5.2. FACTORES
3.5.2.1. se refiere al proceso en el cual se presenta la mejora de las condiciones de vida de las personas, por lo tanto, se incrementa la capacidad para cubrir sus necesidades básicas y se incrementa el bienestar.
3.5.2.1.1. Las estructuras sociales.
3.5.2.1.2. La economía
3.5.2.1.3. La política
3.5.2.1.4. Los derechos civiles
3.5.2.1.5. La industrialización
3.5.2.1.6. El desarrollo tecnológico
3.6. 1.5 IDENTIFICACIÓN DE LA REALIDAD PERSONAL
3.6.1. La Realidad Personal está relacionada con las percepciones de un individuo acerca de cualquier evento particular, persona, objeto, acción, etc.
4. UNIDAD 2. AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA
4.1. El autoconocimiento y la autoestima es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual el alumno/a adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características
4.2. 2.1 AUTOCONOCIMIENTO
4.2.1. Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características
4.2.2. 2.1.1 EL YO BIOPSICOSICIAL
4.2.3. 2.1.2 CUALIDADES Y DEFECTOS
4.2.4. 2.1.3 MOTIVACIONES
4.3. 2.2 AUTOCONCEPTO
4.3.1. autoconcepto social
4.3.1.1. se entiende la idea que cada persona tiene de sí misma en cuanto ser social
4.3.2. autoconcepto familiar
4.3.2.1. se refiere a lo que la persona piensa y a la valoración que hace de su familia
4.3.3. autoconcepto físico
4.3.3.1. Es la percepción que tenemos las personas sobre nuestras habilidades físi- cas y nuestra apariencia física, percepción que en el caso de resultar positiva propicia un mayor bie- nestar psicológico
4.3.4. autoconcepto académico
4.3.4.1. como la percepción del alumno acerca de su propia capacidad para llevar a cabo determinadas actividades y tareas escolares
4.3.5. autoconcepto personal
4.3.5.1. es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de valor
4.4. 2.3 AUTOESTIMA
4.4.1. la autoestíma es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de sí mismos, y que sobrepasa la racionalización y la lógica de dicho individuo
4.4.2. 2.3.1 Desarrollo del autoestima
4.4.3. 2.3.2 LA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES
4.5. 2.4 ADAPTACIÓN
4.5.1. La adaptación muestra la capacidad de superación personal que existe en el corazón humano y la flexibilidad mental para asumir las circunstancias de la vida.
4.6. 2.5 CONFIANZA EN SI MISMO
4.6.1. La confianza en sí mismo es una actitud que permite a los individuos tener una visión positiva acerca de ellos mismos.
4.7. 2.6 ENTUSIASMO
4.7.1. Es un estado de ánimo que se considera como de «exaltación» o fervor ante un hecho o situación de la vida.
4.8. 2.7 COHERENCIA
4.8.1. hace que actuemos de forma consistente de acuerdo con nuestra forma de pensar o de nuestros actos previos aunque esto signifique ir en contra de nuestro interés personal.
4.9. 2.8 QUE SON LOS HABITOS
4.9.1. 2.8.1 LOS HABITOS DE LA GENTE EFICAZ
4.9.1.1. Ser proactivo.
4.9.1.2. Tener un fin en mente
4.9.1.3. Establecer prioridades
4.9.1.4. Pensar en ganar/ganar
4.9.1.5. Primero comprender, después ser comprendido
4.9.1.6. Crear sinergias
4.9.2. 2.8.2 VIENDO LOS HABITOS
4.9.2.1. Los hábitos se hacen desde la niñez; como te acostumbren a vivir así serás hasta que tú mismo te impongas nuevos o mejores los ya obtenidos.
5. UNIDAD 3. SUPERACIÓN PERSONAL
5.1. 3.1 CONCEPTO DE SUPERACIÓN PERSONAL
5.1.1. Es un proceso de transformación y desarrollo, mediante el cual, una persona adopta nuevas formas de pensamiento, que le permiten tener nuevos comportamientos y actitudes, que mejoran su calidad de vida.
5.2. 3.2 ASPECTOS DE SUPERACIÓN PERSONAL
5.2.1. 3.2.1 ASPECTO FISICO
5.2.1.1. se basa en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de ejercicios que nos permitan lograr una mejor calidad de vida
5.2.2. 3.2.2 ASPECTO INTELECTUAL
5.2.2.1. radica en el constante crecimiento intelectual, para esto debemos enriquecernos constantemente con múltiples conocimientos
5.2.3. 3.2.3 ASPECTO SOCIAL
5.2.3.1. no se debe poner en duda que el ser humano es sociable por naturaleza y que este necesita convivir en armonía con quienes le rodean
5.2.4. 3.3.4 ASPECTO AFECTIVO
5.2.4.1. radica en la consolidación de los lazos familiares con el objetivo de lograr una mayor unión familiar, lograr una gran responsabilidad moral y de respeto por todos aquellos que nos rodean
5.2.5. 3.3.5 ASPECTO ESTETICO
5.2.5.1. se basa en el cuidado esencial del cuerpo
5.2.6. 3.3.6 ESPIRITUAL
5.2.6.1. consisten en la necesidad que tiene el ser humano de fundamentar su fe en un criterio específico sea cual sea este