Tabaco, alcohol y deporte

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Tabaco, alcohol y deporte por Mind Map: Tabaco, alcohol y deporte

1. Tabaco

1.1. Pertenece al género Nicotiana tabacum

1.1.1. Ideas a favor

1.1.1.1. Sensación de relagación

1.1.2. Ideas en contra

1.1.2.1. Provoca enfermedades graves

1.1.2.1.1. Enfisema

1.1.2.1.2. Cáncer de pulmón

1.1.2.1.3. Enfermedades cardiovasculares

1.1.2.2. Los fumadores tienen más dificultades en respirar que los no fumadores

1.1.2.3. Disminuye la capacidad de realizar actividades deportivas

1.2. Proviene de América

1.3. Su particular contenido en nicotina la hace muy adictiva

2. Alcohol

2.1. Depresivo del sistema nervioso central

2.1.1. Ideas a favor

2.1.1.1. El consumo moderado de alcohol es bueno para la salud.

2.1.1.1.1. Previene enfermedades neurólogicas

2.1.1.1.2. Aumenta la fibra

2.1.1.2. El etanol afecta al sistema nervioso provocando euforia y mayor fuerza.

2.1.2. Ideas en contra

2.1.2.1. Actua como diurético (eliminando líquidos)

2.1.2.2. Se produce una perdida mayor de vitaminas y minerales

2.1.2.3. Disminuye la capacidad de realizar actividades deporivas

2.2. Se obtiene mediante...

2.2.1. Fermentación

2.2.1.1. Proceso que utiliza levadura o bacterias para modificar el azúcar de los alimentos

2.2.2. Destilación

2.2.2.1. Método para separar alcohol de agua usando calor. Esto crea vapor de alcohol que se enfría para convertirlo otra vez en un líquido a través de condensación.

3. El tabaco y el alcohol son unos de los aspectos más influientes en el deporte

4. OPINIÓN

4.1. Nuestra opinión es...

4.1.1. Tabaco

4.1.1.1. El tabaco es una substancia adictiva que puede traer enfermedades e incluso la muerte. Por estas razones, no recomendamos su consumo.

4.1.2. Alcohol

4.1.2.1. El alcohol es una bebida que aportar grandes beneficios para la salud. A pesar de esto, un consumo excesivo puede provocarte un coma etílico, accidentes, etc...