1. Refexion
1.1. ¿Que sentiste al escribir todo esto?¿Que pensaste cuando lo hacias ?
1.1.1. ¿Aquien le puedo pedir ayuda o apoyo?
1.1.2. Coloca a alguien para las siguientes áreas: Dentro de mi familia puedo contar con mi abuelita por parte de mi mama Dentro de mi grupo de amigos puedo contar con mi mejor amiga Dentro de ISIL puedo contar con alguien que hice confianza hace muy poco.
1.2. Senti como todo lo que pensaba ya lo podia sacar y sin que nadie me juzgue ni nada.Pense en lo buena que soy y lo timida tambien que soy y que tengo sueños muy lindos y puedo lograrlos todos.
2. Autoestima
2.1. ¿ Que piensas de ti ? ¿ En que momento empezaste a confiar en ti ?
2.1.1. ¿Que tanto te quieres? ¿ Cuando te has regalado algo para ti mismo?
2.1.1.1. ¿ Que cualidad te gustaria que los demas te reconozcan ?
2.1.1.1.1. ¿ Que sientes que necesitas?¿ Que crees que debes cambiar?
2.1.1.1.2. Necesito que mi papa me apoye en algo que quiero hacer. No cambiar pero si mejorar. Mi enamorado, el es alguien en el que confio y se que siempre estaria a mi costado a pesar de todo.
2.1.1.2. Que sepan que me guste apoyar pero no lo demuestro mucho en mi casa
2.1.2. La verdad que me quiero mucho, a vces cuando estoy sola yo solita digo soy muy inteligente o soy muy bonita y a veces decirme eso yo misma me hace quererme sin que me de cuenta . Cuando puedo, no siempre porque no lo he pensado mucho.
2.2. Pienso que soy una chica un poco seca pero sensible y que a veces siento que molesto cuando digo lo que me molesto o lo que me puso mal. A veces pienso que personalidad es un poco molestosa por lo que hablo mucho y soy muy extrovertida pero poco a poco ya no le tengo miedo a ser como soy y ya no le tengo tanto miedo a como me vean . La verdad que aun estoy en ese proceso de confianza en mi misma.
3. Autorespeto y Autorrealizacion
3.1. ¿Qué actividades te gustan?¿En que eres bueno?¿Lo sueles practicar o lo has dejado o ha disminuido?.¿Por qué?
3.1.1. ¿En qué momentos de tu vida te has sentido digno,valioso o respetado por ti mismo?
3.1.1.1. ¿Cuáles son tus sueños, emociones e ideas? ¿Cuáles son tus metas?
3.1.1.2. Mis sueños son poder irme con la persona que quiero y formar una familia y vivir capaz no con una vida llena de lujos pero una vida modesta y feliz. Mis metas son acabar este ciclo con buenas calificaciones y aprender bien para sentirme orgullosa de mi misma.
3.1.2. Cuando estudie para las evaluaciones permanentes y en la mayoria me saque buenas calificaciones, la verdad que me senti muy bieny me senti muy valiosa.
3.2. Me gusta mucho el dibujo, el arte, los deporte, la musica y la historia. Soy buena ayudando a las personas y entendiendolas. A veces lo practico con personas de mi entorno porque se que a vcees uno necesita una persona que las escuche y que le pueda decir su punto de vista. Porque a veces no tengo tiempo para escuchar pero trato siempre de apartar un poco de tiempo para escuchar y entender a alguien de mi familia o un amiga.
4. Autoconocimiento
4.1. descripción individual características físicas, puntos débiles
4.2. soy delgada, mi color de piel es claro, con una estatura alta, cabello marron, con ojos marrones y con cara redondita. cualidades personal son optimista, soy comprensible, soy humilde y generosa con las personas. puntos débiles, uno de ellos es que soy buena con la gente que se aprovecha de mi.
5. Autoconcepto
5.1. ¿Cómo me veo? ¿Quién soy?
5.1.1. ¿Quiénes han influido en su vida para que eso suceda?
5.1.1.1. ¿Situación más triste?¿Situación más alegre? ¿Situación donde sintió más cólera?
5.1.1.2. Cuando tuve miedo a perder a una persona muy importante para mi. Cuando estaba con mi faamilia riendome de todo lo que hablabamos. Cuando me hicieron alg que no era justo.
5.1.2. Las personas que han influido para que esto suceda han sido mi familia y estar sola durante un tiempo, eso me hizo ser como soy ahora, experiencias que reforzaron o desarrollaron mis cualidades.
5.2. Me veo como una persona divertida y tambien sociable cuando agarro confianza. Bueno como hija soy un poco malcriada y caprichosa, si me gusta ayudar pero me da flojera, como amiga soy como que conmigo puedes hablar de todo y no te voy a juzgar ni te echare la culpa por lo que hayas pasado.
6. Autoevaluacion
6.1. ¿Quiénes son para ti tus mayores referentes o las personas más importantes en tu vida? ¿Por qué lo son?
6.1.1. ¿Qué consideras que puedes mejorar y como lo harías? ¿Cuáles son mis creencias, valores, actitudes y comportamientos y como se fueron formando?
6.1.1.1. ¿Cómo están cada una tu áreas de la vida (familia, social, académico)?
6.1.1.2. Por el area de mi familia esta un poco movida, quiero decir que no todo esta yendo bien. Por parte social, todo esta mejorando aunque hay una u otra cosa que me incomoda mucho y por la parte académica, por ahora estoy con buenas notas en la mayoria y eso me mantiene feliz pero no puedo confiarme porque puede que baje mucho mis notas.
6.1.2. En mis responsabilidades de mi casa, como limpiar o recoger a mi hermana pero a veces no lo hago porque me da flojera y eso es malo.Yo creo en Dios, por parte de mi papa cree mucho en el y fue como que me instruyo a mi a que crea, por parte de mi mama si cree pero no es constante.
6.2. Para mi las personas mas importantes son mi mama, abuelita, mi hermana pequeña y mi enamorado, Porque son como las personas en las cuales puedo confiar y no me van a juzgar.
7. Autoaceptacion
7.1. ¿Qué cosas o situaciones fueron lo más complicado que has tenido que aceptar de uno mismo? ¿Qué o quién te ayudo en esos momentos?
7.1.1. ¿Qué es lo que más valoras de ti? . ¿Qué es lo que te hace especial? ¿Qué cualidades traerías contigo?
7.1.2. Que no soy una persona interesada ni conchuda. Mi actitud y mi gran entusiasmo por hacer las cosas, tambien mi alegria y mi gran amabilidad con todas las personas. Si volvieras a nacer creo que traeria conmigo el entusiamo por hacer las cosas .