1. Sueño y memoria
1.1. Dormir después de estudiar disminuye la interferencia.
1.2. noctámbulo-
1.2.1. endencia a realizar actividades durante la noche, en especial si son diversiones o si son actividades que normalmente se realizan durante el día.
1.3. incluir descansos amplios entre materias
1.4. Se recomienda practicar la práctica espaciada para un mejor rendimiento de estudio.
2. El hambre y la memoria
2.1. el no comer. afecta la capacidad de atención y de procesameint de información
3. sistema activo que recibe, almacena, organiza, modifica y recupera información
3.1. memoria sensorial
3.1.1. La primera etapa de la memoria, que lleva un registro exacto de la información entrante durante unos cuantos segundos o menos.
3.1.1.1. Recuerdo icónicos
3.1.1.1.1. Imagen mental o representación visual.
3.1.1.2. Recuerdo ecoico
3.1.1.2.1. Breve continuación de la actividad sensorial del sistema auditivo después que se oye un sonido.
3.2. Memoria de corto plazo
3.2.1. El sistema de la memoria empleado para guardar cantidades pequeñas de información durante periodos de tiempo relativamente breves.
3.2.1.1. selectiva
3.2.1.1.1. Determina cuál información pasa de la memoria sensorial
3.2.1.1.2. Breves y sensibles a la interrrupción y la interferencia.
3.3. Memoria de largo plazo
3.3.1. El sistema de la memoria empleado para almacenar, de forma relativamente permanente, información significativa.
3.3.1.1. infromación significativa
3.3.1.1.1. recuerpos a largo plazo
3.3.1.1.2. relativamente permanentes (ilimitada)
3.3.1.1.3. procesamiento reactivo
3.3.1.1.4. redes de la memoria
3.3.1.1.5. Procedimeintos (habilidades)
3.3.1.1.6. Declarativos (hechos)
3.4. Memoria de trabajo
3.4.1. Otro nombre usado para la memoria de corto plazo, en especial cuando se usa para pensar y resolver problemas.
3.5. Memoria Fotográfica
4. codificar
4.1. Convertir la información a otra forma que permita retenerla en la memoria.
4.1.1. estrategias
4.1.1.1. Ensayo
4.1.1.2. Selección
4.1.1.3. Organización
4.1.1.4. Aprendizaje del todo vs las partes
4.1.1.5. Posición en la serie
4.1.1.6. Indicios
4.1.1.7. Aprender de más
4.1.1.7.1. Seguir estudiando después que simplemente se han dominado los hechos.
4.1.1.8. Práctica espaciada
4.1.1.8.1. programa de prácticas que alterne los periodos de estudio con breves descansos
4.1.1.9. Repase
5. Almacernar
5.1. Guardar la información en la memoria para usarla posteriormente.
5.1.1. Decadencia de memoria
5.1.1.1. Desvanecimiento o debilitamiento de los recuerdos que presuntamente se presenta cuando los vestigios de la memoria se debilitan.
5.1.2. vestigios de la memoria
5.1.2.1. Cambos físicos de las células nerviosas o la actividad del cerebro que tienen lugar cuando se almacenan los recuerdos.
5.1.3. Falta de uso
5.1.3.1. Teoría que dice que los vestigios de la memoria se debilitan cuando los recuerdos no son usados o recuperados periódicamente.
6. Recordar
6.1. Proceso activo
6.1.1. reconocimeinto y reaprendizaje miden principalmente los recuerdos explícito
6.1.1.1. estrategias
6.1.1.1.1. Recitar
6.1.1.1.2. Extienda el tiempo durante el cual recuerda
6.1.1.1.3. Práctica
6.1.1.2. cuando la recuperación falla
6.1.1.2.1. disponibiliad de la información
6.1.1.2.2. no hay indicios
6.1.1.2.3. Aprendizaje que depende del estado
6.1.1.2.4. Interferencia
7. Olvido
7.1. curva de olvido
7.1.1. Gráfica que muestra la cantidad de información memorizada que se recuerda después de distintos intervalos.
7.2. omisión de la codificación
7.2.1. Omitir el almacenamiento de información suficiente para formar un recuerdo útil.