CLASES

1. CLASIFICACIÓN

1.1. TAREA ASIGNADA

1.1.1. Cognitivo

1.1.2. Motriz

1.1.3. Cognitivomotriz

1.2. MAGNITUD DE LA CARGA

1.2.1. Altas

1.2.2. Medias

1.2.3. Bajas

1.3. CONOCIMIENTO

1.3.1. Selectivo

1.3.2. Complejo

1.3.3. Complementario

2. Corresponde Trabajo

2.1. Objetivo Fundamental

2.2. Objetivo Proceso

2.3. Tarea

2.4. Magnitud

3. PARTES DE UNA CLASE

3.1. CALISTENIA

3.2. DESARROLLO

3.3. VUELTA A LA CALMA

4. OBJETIVOS

4.1. Pedagógicos

4.1.1. "Adquirir hábitos de vida sana y calidad de vida mediante la actividad física, ejercitación y movilidad"

4.2. Fisiológicos

4.2.1. Aumentar capacidad aeróbica del individuo

4.2.2. Aumentar la fuerza muscular del individuo

4.2.3. Incorporar términos específicos del trabajo físico en aerobismo