1. 4основы вниательности
1.1. [ОСОЗНАВАНИЕ ТЕЛА]
1.1.1. наблюдаем
1.1.1.1. тело с наружи
1.1.1.2. тело из нутри
1.1.2. осознаем
1.1.2.1. независимое существования тела
1.1.2.1.1. (перчатка) объективно / субъективно
1.1.2.1.2. появления/исчезновения
1.1.2.1.3. наличие/отсутствие
1.1.2.2. части тела, просматриваем предметно
1.2. [ОСОЗНАВАНИЕ ЧУВСТВ]
1.2.1. наблюдаем
1.2.1.1. нейтральное
1.2.1.1.1. в уме
1.2.1.1.2. в теле
1.2.1.2. неприятное
1.2.1.2.1. в уме
1.2.1.2.2. в теле
1.2.1.3. приятное
1.2.1.3.1. в теле
1.2.1.3.2. в уме
1.2.2. осознаем
1.2.2.1. независимое сущ. чувства
1.2.2.1.1. (перчатка) объективно / субъективно
1.2.2.1.2. появления/исчезновения
1.2.2.1.3. наличие/отсутствие
1.3. [ОСОЗНАВАНИЕ УМА]
1.3.1. наблюдаем
1.3.1.1. ненависти
1.3.1.2. невежества
1.3.1.3. ум рассеян
1.3.1.4. ум способен достигнуть высшего состояния
1.3.1.5. ум освобожден
1.3.1.6. ум с обширными интересами
1.3.1.7. ум напряжен
1.3.1.8. спокойствие
1.3.1.9. желание
1.3.2. осознаем
1.3.2.1. независимое сущ. ума
1.3.2.1.1. (перчатка) объективно / субъективно
1.3.2.1.2. появления/исчезновения
1.3.2.1.3. наличие/отсутствие
1.4. [ОСОЗНАВАНИЕ ОБЪЕКТОВ УМА]
1.4.1. обекты ума
1.4.1.1. чувственное желание
1.4.1.2. гнев
1.4.1.3. вялость и сонливость
1.4.1.4. волнение и сожаление
1.4.1.5. сомнение
1.4.1.6. осознаем
1.4.1.6.1. независимое сущ. об. ума
1.4.2. [ПРИВЯЗАНОСТИ]
1.4.2.1. [1] Такова форма. Таково возникновение формы. Таково исчезновение формы.
1.4.2.2. [2] Таково чувство. Таково возникновение чувства. Таково исчезновение чувства.
1.4.2.3. [3] Таково восприятие. Таково возникновение восприятия.
1.4.2.4. [4] Таковы умственные действия. Таково возникновение умственных действий.
1.4.2.5. [5] Таково сознание. Таково возникновение сознания. Таково исчезновение сознания.
1.4.2.6. осознаем
1.4.2.6.1. независимое сущ. об. ума
1.4.3. [ОРГАНЫ ЧУВСТВ]
1.4.3.1. ГЛАЗА
1.4.3.1.1. наблюдаем за глазом и зрит объектом
1.4.3.2. нос
1.4.3.3. ухо
1.4.3.4. язык
1.4.3.5. кожа
1.4.3.6. Практикующий осознает ум и осознает объекты ума
1.4.3.7. осознаем
1.4.3.7.1. независимое сущ. об. ума
1.4.4. [УСЛОВИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ]
1.4.4.1. ОСОЗНОВАНИЕ
1.4.4.2. изучение явлений
1.4.4.3. энергичность
1.4.4.4. радость
1.4.4.5. покой
1.4.4.6. сосредоточение
1.4.4.7. освобождение
1.4.4.8. осознаем
1.4.4.8.1. независимое сущ. об. ума