1. ELEMENTOS DE RESOLUCIÓN DE CRISIS
1.1. Severidad del suceso precipitante
1.2. Los recursos personales para afrontarla
1.3. Recursos sociales presentes en la crisis
1.4. Tener en cuenta: la depresión y ansiedad
2. LA CRISIS
2.1. .
2.1.1. La crisis va más allá de la capacidad de respuesta de la persona y eso se evidencia en las alteraciones emocionales, físicas, psicológicas y cognitivas
3. Dependiendo del autor hay fases o etapas de la crisis
3.1. Desde psicoteraia de la crisis
3.1.1. 1. Shock o impacto agudo
3.1.2. 2. Desorganización crítica resolución de problemas fallan
3.1.3. 3. Resolución
3.1.4. 4. Retirada Final
3.2. Desde Kübler hay cinco etapas: Negación, Ira, Negociación, Depresión y Aceptación
3.3. Desde Oswaldo Soto Psicólogo
3.3.1. 1. Shock
3.3.2. 2. Negación
3.3.3. 3. Miedo
3.3.4. 4. Ira - enojo
3.3.5. 5. Negociación
3.3.6. 6. Depresión
3.3.7. 7. Resignación
3.3.8. 8. Aceptación
3.3.9. 9. Encuentra sentido
3.3.10. 10. Vuelve a la vida
3.3.11. 11. Vida
4. REACCIONES FRENTE A LA CRISIS
4.1. FÍSICAS
4.1.1. Se desencadenan como consecuencia de la activación del sistema de supervivencia o sistema nervioso parasimpático
4.1.1.1. Fatiga
4.1.1.2. Cansancio
4.1.1.3. Hiperventilación
4.1.1.4. Alteraciones de sueño y apetito
4.2. COOGNITIVAS
4.2.1. Se refiere a las manifestaciones mentales que el miedo produce, por lo general provienen de la mente subconsciente.
4.2.1.1. Confusión Mental
4.2.1.2. Desorientación espacial
4.2.1.3. Pérdida de conciencia de la realidad
4.2.1.4. Dificultad para concentrarse
4.2.1.5. Dificultad para tomar desiciones
4.2.1.6. Pérdida de memoria
4.3. EMOCIONALES
4.3.1. son una combinación entre el miedo, la ira, la tristeza y el asco que producen.
5. MUERTE Y DUELO
5.1. Uno de los eventos de mayor efecto traumático en la sociedad es la muerte intempestiva de personas amadas.
5.2. Cada persona tiene una forma diferente de enfrentar el duelo
5.2.1. NEGACIÓN
5.2.2. RABIA
5.2.3. NEGOCIACIÓN
5.2.4. DEPRESIÓN
5.2.5. ACEPTACIÓN
5.3. MANEJO DEL DUELO SE DA DESDE 4 ASPECTOS
5.3.1. TRABAJAR EN SÍ MISMOS
5.3.2. ENTENDER LAS EMOCIONES PROPIAS
5.3.3. CUIDAR LOS PENSAMIENTOS
5.3.4. CULTIVAR LA ESPIRITUALIDAD
6. FASES DE LA CRISIS
6.1. Fase 1
6.1.1. Exposición al evento crítico
6.2. Fase 2
6.2.1. Respuesta desorganizada
6.3. Fase 3
6.3.1. Explosión
6.4. Fase 4
6.4.1. Estabilización
6.5. Fase 5
6.5.1. Adaptación