ATLETISMO

1. LANZAMIENTOS

1.1. son pruebas que necesitan de mucha fuerza en las extremidades superiores

1.2. consiste en agarrar un objeto y lanzarlo lo mas lejos posible

1.3. por lo general la persona que lanza es una persona muy cordinada y de gran masa muscular

1.4. lanzamiento de peso

1.4.1. se tiene un peso del objeto determinado para persona sexo y edad

1.5. lanzamien de jabalina

1.5.1. hombres como mujeres lanzan una lanza fina de metal lo mas lejos posible

1.6. lanzamiento de martillo

1.6.1. es parecido a los otros dos lanzamientos pero el peso del martillo es mayor

2. SALTOS

2.1. estas pruebas se hacen dentro del ovalo del estadio

2.2. son pruevas que necesitan de mucha fuerza en sus extremidaddes inferiores

2.3. en saltos se encuentran 4 disiplinas

2.3.1. salto con garrocha

2.3.2. salto alto

2.3.3. triple salto

2.3.4. saltos de longitud

3. CARRERA

3.1. ES LA MAS ANTIGUA DE LAS DISIPLINAS

3.1.1. TIENE VARIAS RAMAS

3.1.1.1. CARRRERAS

3.1.1.1.1. 100, 200 y 400 metros

3.1.1.2. VALLAS

3.1.1.2.1. 100 y 400 mujeres

3.1.1.3. FONDO

3.1.1.3.1. MARATON

3.1.1.3.2. 1000m Y 5000m

3.1.1.4. RELEVOS

3.1.1.4.1. 4 X 100

3.1.1.4.2. 4 X 400

4. MARCHA

4.1. NO SE PUEDESN LEVANTAR LOS DOS PIES

4.2. ES UNA COMPETICION EN MARATON

4.3. SE DEBE TENER GRAN RESISTENCIA EN LAS PIERNAS