1. Prática direta
1.1. Descobrir e atacar os meus pontos fracos
1.2. Criticar o próprio trabalho
1.3. Aprender um conjunto de habilidades fortemente relacionadas
1.4. Aprender fazendo
1.4.1. Aprendizado baseado em projetos
1.4.2. Aprender por meio de interações em situações reais
1.5. Aprendizado baseado em transferência de contextos
1.5.1. Aprender com analogias
1.6. Aprender com os erros/fracassos
1.7. Aprendizagem imersiva
1.8. Se expor a situações nas quais se aplica a habilidade desejada a aprender
1.9. Aprender direto da fonte
2. Aprendizado autodidata
3. Baseado em princípios
4. Recuperação
4.1. Tentar lembrar o que acabou de ler, sem olhar o livro ou a referência
4.2. Se esforçar por recuperar as informações da mente
4.3. Não demorar muito tempo para fazê-lo, mas também não fazer tão imediatamente
4.4. As mentes mais brilhantes usavam algum método de recuperação
4.5. Sommerville resolvia problemas matemáticos na mente quando não tinha a luz da vela para praticar matemática
4.6. Franklin escrevia artigos para praticar a recuperação do que havia aprendido
5. Feedback
5.1. O feedback pode ser uma excelente ferramenta para o aprendizado, pois permite a correção do aprendizado
5.1.1. Feedback de resultado: Geralmente a nota de uma prova por exemplo
5.1.2. Feedback informativo: Expressa o que você está fazendo de errado, mas não diz como consertar
5.1.3. Feedback corretivo: Mostra o que errou e como consertar, ajudando na evolução do aprendizado/ correção de percurso
5.1.4. Não evitar o fracasso ou a dificuldade, é muito importante para o aprendizado
5.1.5. Feedbacks rápidos e de alta intensidade
6. Experimentação
6.1. É importante experimentar métodos diferentes para descobrir o que melhor funcionar comigo
6.1.1. Copie, depois crie
6.1.2. Compare métodos lado a lado
6.1.3. Introduza novas restrições
6.1.4. Encontre o seu superpoder ao misturar habilidades diferentes
6.1.5. Explore os extremos
6.2. Ao experimentar, otimizamos o nosso aprendizado
6.2.1. Experimentando recursos de aprendizagem
6.2.2. Experimentando técnicas
6.2.3. Experimentando estilos
6.3. Mentalidade da experimentação deve ser de crescimento
6.4. Van Gogh experimentou diversas técnicas de pintura até encontrar a que se tornou a sua assinatura
6.5. Experimentação é a chave da maestria
7. Intuição
7.1. Uma grande parte do nosso aprendizado deve vir da intuição
7.2. Somente estudar não é suficiente para adquirir intuição
7.3. Não desistir quando os problemas são difíceis, siga tentando até resolver o problema.
7.4. Prove para entender. Chegue aos resultados você mesmo para entender o assunto
7.5. Sempre comece com um exemplo concreto
7.6. Faça analogias
7.7. Não se engane. Pela aparente trivialidade do tema, podemos presumir que já o sabemos, quando isso não é verdade
7.8. Técnica Feynman
7.8.1. Anote o conceito ou tema que se quer entender
7.8.2. Explique a ideia como se tivesse que ensinar a alguém
7.8.3. Se for um conceito, pergunte a si como transmitiria essa ideia a alguém que nunca ouviu falar do assunto
7.8.4. Se for um problema, explique si como resolvê-lo
8. Foco
8.1. Concentração nos tópicos mais difíceis
8.1.1. Manter a mente limpa e saudável/Concentrar em resolver as questões emocionais primeiro quando possível
8.2. Evitar a procrastinação
8.2.1. Reconhecer a procrastinação
8.3. Controlar as distrações/Diminuir seus efeitos
8.3.1. Fazer anotações
8.3.2. Preparar o ambiente, favorecendo o foco
8.4. Técnica pomodoro
8.5. Técnica: "Só mais 5 minutos e eu faço uma pausa"
8.6. Dividir os estudos/Evitar amontoar o aprendizado
8.7. Dividir o tempo em diferentes assuntos se houver muitas horas livres de estudo, focando cada um individualmente
8.8. Encontrar o equilíbrio de estudo
9. Persistência
9.1. Vencer as distrações
9.2. Vencer os medos de errar
9.3. Aprender com os erros
10. Pesquisa
10.1. Planejamento
10.2. Encontrar materias de alto valor
10.3. Encontrar o método que mais me beneficia
10.4. Focar no aperfeiçoamento da meta-aprendizagem
11. Repetição
11.1. Repetir o conteúdo mais difícil de forma espaçada
11.2. Carga cognitiva: por em uso atenção, memória e esforço
11.3. Descobrir quando e o que repetir
11.4. Imitar: replicar o trabalho de outros ou o meu, aprender com os demais
11.5. Aprender novos conceitos/habilidades mesmo sem ter todos os pré-requisitos, é difícil, mais recompensador, pois estimula a buscar o que não se sabe ainda
12. Meta-aprendizagem
12.1. Aprendizagem por meio de reconhecimento de padrões
12.1.1. Aprender como aprender