1. La inteligencia emocional (I.E), es la capacidad de control y autoregulación de las emociones, de desarrollar empatía, habilidades sociales y motivación personal. La misma se ha estado desarrollando de forma más activa desde hace algunas décadas con modelos teóricos.
1.1. Componentes Básicos:
1.1.1. La inteligencia emocional y todos sus modelos se rigen por conceptos iniciales: La autoregulación y autoconciencia emocional, la empatía, la motivación y las habilidades sociales.
1.1.2. La autoconciencia signifca ser capaces de reconocer qué sentimos prescisamente
1.1.3. La autoregulación es nuestra capacidad de controlar a voluntad cada emoción que sentimos para que no afecten en nuestro entorno.
1.1.4. La motivación es el impulso que nos hace seguir adelante con nuestras metas personales
1.1.5. La empatía, es la capacidad de "ponerse en los zapatos de los demás". Nos hace entender y compartir emociones con otros individuos
1.1.6. Y por último, las habilidades sociales que determinaran el estado de nuestras relaciones y la capacidad de interactuar con éxito.
1.2. Modelos Teóricos
1.2.1. Los modelos teóricos de la I.E se desarrollaron para ayudar a esclarecer las dudas y facilitar el como nos enfrentamos al desarrollo de ésta. A pesar de que cada modelo se especializa en un apartado específico de cada componente, todas coinciden y no excluyen el cociente intelectuál, si no que lo unifica. Hay una cantidad extensa de estos modelos pero podrían encapularse en:
1.2.1.1. Modelo Goleman
1.2.1.1.1. Se trata por lo que pude encontrar, de la primera abarcación extensa sobre la I.E. En la publicación del autor Goleman "Inteligencia Emocional" de 1995, Propone la unificación del cociente intelectual y emocional, Basando todo en buscar la motivación para alcanzar nuestros objetivos con la autoconciencia, la empatía y la autoregulación para, por ejemplo, sumar aliados a nuestros proyectos personales. La I.E tiene la misma importancia que el cociente intelectual.
1.2.1.2. Modelo Bar-On
1.2.1.2.1. Centrado en el bienestar psicológico, Bar-On utiliza el concepto de inteligencia social de 1920 para comprender y motivar a los demás. Este modelo se centra en nuestra capacidad de adaptarnos a cualquier adversidad que se nos presente producto de que es imposible cuando o que tan grave será lo que nos pase, al fin y al cabo nunca tenemos el control total de nuestro destino, se trata de saber afrontarlo.
1.2.1.3. Modelo Salovey & Mayer
1.2.1.3.1. Salovey y Mayer fueron los primeros en escribir el artículo científico "Inteligencia emocional" en 1990. En 1997 crearon la escala de medición de I.E, enfocada en medir "las cualidades más estables de la propia conciencia de las emociones y la capacidad de dominarlas". Dirigido a la percepción de emociones, capacidad de asociación entre emociones y sensaciónes, capacidad de negociación y resolución de problemas y ser conciente del impacto de las acciones propias.