1. 企画出し
1.1. まずは
1.1.1. ① 問題意識を常に持つ
1.1.1.1. なぜ？
1.1.1.2. もっとよくできないか？
1.1.1.3. ここが不便
1.1.1.4. こんなのあったらいいのに
1.1.2. ② インプット（リサーチ）
1.1.2.1. 他のSNSリサーチ
1.1.2.2. 新商品、新サービス
1.2. 量産する
1.2.1. ③ 切り口を変えて使い回す
1.2.1.1. 単体企画
1.2.1.2. まとめ企画
1.2.1.3. 例
1.2.1.3.1. 商品紹介（ニトリのモップ）
1.2.1.3.2. ダイエット（スクワット）
1.2.1.3.3. レシピ（唐揚げ）
1.3. 便利な考え方を一つ伝授します
2. 考え方
2.1. ひとつの事象から要素を洗い出す
2.1.1. 切り口を増やすことになる上に
2.1.2. 新しい投稿ネタが見つかる
2.1.3. 問題意識を持つきっかけにもなる
2.2. 連想ゲーム
2.2.1. つまりどういうこと？
2.2.2. どんな要素があるだろう？
2.2.3. 抽象から具体へ
2.3. MECE
2.3.1. 漏れなくダブりなく
2.3.2. MECE
2.3.3. ダブルのはそこまで気にしなくてOK
2.4. 1H5W
2.4.1. How
2.4.1.1. How many
2.4.1.1.1. 量
2.4.1.2. How often
2.4.1.2.1. 頻度
2.4.1.3. How long
2.4.1.3.1. 期間
2.4.1.4. How much
2.4.1.4.1. 価格
2.4.1.5. How to
2.4.1.5.1. 手法
2.4.1.6. How far
2.4.1.6.1. 距離
2.4.1.7. How 〜
2.4.1.7.1. その他なんでも
2.4.2. What
2.4.2.1. 何
2.4.3. Where
2.4.3.1. どこ
2.4.3.1.1. 場所
2.4.4. When
2.4.4.1. いつ
2.4.4.1.1. 時間
2.4.4.1.2. 場面
2.4.5. Why
2.4.5.1. なぜ
2.4.6. Who
2.4.6.1. だれ
2.4.6.1.1. 誰に
2.4.6.1.2. 誰が
2.4.6.1.3. 誰と
3. 例
3.1. 暮らし系
3.1.1. 掃除
3.1.1.1. 場所
3.1.1.1.1. 玄関
3.1.1.1.2. 寝室
3.1.1.1.3. といれ
3.1.1.1.4. お風呂
3.1.1.1.5. キッチン
3.1.1.1.6. リビング
3.1.1.1.7. ベランダ
3.1.1.1.8. 書斎
3.1.1.1.9. 廊下
3.1.1.2. アイテム
3.1.1.2.1. 無印
3.1.1.2.2. IKEA
3.1.1.2.3. ニトリ
3.1.1.2.4. 100均
3.1.2. 部屋作り
3.1.2.1. インテリア
3.1.2.1.1. 場所
3.1.2.1.2. アイテム
3.1.2.2. 収納
3.1.2.2.1. 場所
3.1.2.2.2. アイテム
3.1.2.2.3. 手法
3.1.2.2.4. 時間
3.1.2.2.5. 考え方
3.1.3. 商品紹介
3.1.4. ライフハック
3.1.4.1. 対策
3.1.4.1.1. 季節
3.1.4.1.2. 場所
3.1.4.2. 服
3.1.4.2.1. 畳み方
3.1.5. 思考
3.2. レシピ系
3.2.1. 素材
3.2.1.1. 肉
3.2.1.2. 魚
3.2.1.3. 乳製品
3.2.1.4. 野菜
3.2.1.5. 穀物
3.2.1.6. 果物
3.2.1.7. 飲み物
3.2.1.8. その他
3.2.2. 種類
3.2.2.1. 朝食
3.2.2.2. 昼ごはん
3.2.2.3. 弁当
3.2.2.4. 晩御飯
3.2.2.5. おやつ
3.2.2.6. おつまみ
3.2.2.7. 離乳食
3.2.2.8. 夜食
3.2.3. 場面
3.2.3.1. 共通イベント
3.2.3.1.1. クリスマス
3.2.3.1.2. 花見
3.2.3.1.3. バレンタイン
3.2.3.1.4. 父の日
3.2.3.1.5. 正月
3.2.3.1.6. 誕生日
3.2.3.1.7. 記念日
3.2.3.2. 個別イベント
3.2.3.2.1. 感情
3.2.3.2.2. 両親が遊びにくる
3.2.3.2.3. おうちパーティー
3.2.4. グッズ
3.2.4.1. 調理器具
3.2.4.1.1. 鍋
3.2.4.1.2. フライパン
3.2.4.1.3. せいろ
3.2.4.1.4. ホットプレート
3.2.4.1.5. たこ焼き機
3.2.4.1.6. 土鍋
3.2.4.1.7. 炊飯器
3.2.4.1.8. トースター
3.2.5. 栄養
3.2.5.1. タンパク質
3.2.5.2. ビタミン
3.2.5.3. クレアチン
3.2.5.4. BCAA
3.2.5.5. 鉄分
3.2.5.6. 亜鉛
3.2.5.7. などなど
3.2.6. 調理法
3.2.6.1. 焼く
3.2.6.2. 蒸す
3.2.6.3. 煮る
3.2.6.4. 生
3.2.6.5. レンチン
3.2.6.6. 炊飯器
3.2.6.7. 調理しない
3.2.6.7.1. デリバリー
3.2.6.7.2. ミールキット
3.2.6.7.3. コンビニ
3.3. ダイエット系
3.3.1. 食事
3.3.1.1. 栄養
3.3.1.1.1. タンパク質
3.3.1.1.2. ビタミン
3.3.1.1.3. クレアチン
3.3.1.1.4. BCAA
3.3.1.1.5. 鉄分
3.3.1.1.6. 亜鉛
3.3.1.1.7. などなど
3.3.1.2. 食べ物
3.3.1.2.1. 肉
3.3.1.2.2. 魚
3.3.1.2.3. 乳製品
3.3.1.2.4. 野菜
3.3.1.2.5. 穀物
3.3.1.2.6. 果物
3.3.1.2.7. お菓子
3.3.1.2.8. プロテイン
3.3.1.2.9. 飲み物
3.3.1.2.10. その他
3.3.1.3. 手法
3.3.1.3.1. 糖質OFF
3.3.1.3.2. 脂質OFF
3.3.1.3.3. ファスティング
3.3.1.3.4. 三食食べる
3.3.1.4. 時間
3.3.1.4.1. 朝
3.3.1.4.2. 昼
3.3.1.4.3. 夜
3.3.1.4.4. 間食
3.3.1.4.5. 夜食
3.3.1.5. 調理法
3.3.1.5.1. 焼く
3.3.1.5.2. 蒸す
3.3.1.5.3. 煮る
3.3.1.5.4. 生
3.3.1.5.5. レンチン
3.3.1.5.6. 炊飯器
3.3.1.5.7. 調理しない
3.3.2. トレーニング
3.3.2.1. 場所
3.3.2.1.1. 宅トレ
3.3.2.1.2. ジム
3.3.2.1.3. パーソナルジム
3.3.2.1.4. どこでも
3.3.2.1.5. 屋外
3.3.2.2. 部位
3.3.2.2.1. 足
3.3.2.2.2. 腕
3.3.2.2.3. ボディー
3.3.2.2.4. 顔
3.3.2.3. 種類
3.3.2.3.1. 筋トレ
3.3.2.3.2. ストレッチ
3.3.2.3.3. ヨガ
3.3.2.3.4. ピラティス
3.3.2.3.5. 有酸素
3.3.2.3.6. スポーツ
3.3.2.4. 時間
3.3.2.4.1. 朝
3.3.2.4.2. 昼
3.3.2.4.3. 夜
3.3.2.5. 頻度
3.3.2.5.1. 毎日
3.3.2.5.2. 週一
3.3.2.5.3. 月一
3.3.2.5.4. 毎朝晩
3.3.3. マインド
3.3.3.1. 時間の作り方
3.3.4. グッズ
3.3.4.1. ウェア
3.3.4.2. トレーニング用品
3.3.4.2.1. ダンベル
3.3.4.2.2. ストレッチポール
3.3.4.2.3. バランスボール
3.3.4.3. 睡眠
3.4. お金系
3.4.1. 貯金
3.4.1.1. 金額
3.4.1.2. 手法
3.4.1.3. マインド
3.4.2. 節約
3.4.2.1. 金額
3.4.2.2. 手法
3.4.2.2.1. 固定費削減
3.4.2.2.2. 変動費コツコツ
3.4.2.2.3. メリハリつける
3.4.2.3. 種類
3.4.2.3.1. 固定費
3.4.2.3.2. 変動費
3.4.3. 投資
3.4.3.1. 種類
3.4.3.1.1. 株式投資
3.4.3.1.2. 不動産投資
3.4.3.1.3. コモディティー
3.4.3.2. 期間
3.4.3.2.1. 短期
3.4.3.2.2. 長期
3.4.4. 使い方
3.4.5. 稼ぐ
3.4.5.1. スキルアップ
3.4.5.2. 副業
3.4.5.3. 転職