DIMENSIONES DEL BIENESTAR

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DIMENSIONES DEL BIENESTAR por Mind Map: DIMENSIONES DEL BIENESTAR

1. BIENESTAR EMOCIONAL

1.1. Emociones

1.1.1. Reconocimiento de emociones

1.1.2. Afrontamiento adaptativo

1.2. Autocontrol

1.2.1. Relajación

1.2.2. Racionalización

1.2.3. Límites

2. RELACIONES INTERPERSONALES

2.1. Relaciones positivas con los demás

2.1.1. Confianza

2.1.2. Empatía

2.1.3. Asertividad

2.1.4. Apertura en la comunicación

2.1.5. Autoayuda

2.2. Afrontamiento activo

2.2.1. Autoeficacia

2.2.2. Expectativas positivas

2.2.3. Objetivos realistas

3. CRECIMIENTO PERSONAL

3.1. Propósitos en la vida

3.1.1. Capacidad creativa

3.1.2. Aprendizaje

3.1.3. Formación

3.2. Autoestima

3.2.1. Pensamientos positivos acerca de uno mismo

3.2.2. Reconciliación

3.2.3. Reparación

3.3. Dominio del entorno

3.3.1. Conocimiento de

3.3.1.1. La comunidad

3.3.1.2. Los recursos

3.3.1.3. Utilización activa

3.3.1.4. Autónoma del tiempo libre

3.4. Autonomía

3.4.1. Criterio independiente y resistencia a la influencia de la opinión de los demás

3.4.2. Aceptación de la crítica

3.4.3. Toma de decisiones

4. SALUD

4.1. Autocuidaos

4.1.1. Autocuidados

4.1.2. Reducir conductas de riesgo

4.1.3. Adherencia al tratamiento